人生で得た教訓 怒りに任せて行動してはダメ
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このコンテンツを作っている時点で、管理人は40年ほど生きております。 十二分にオッサンですが、人生経験云々の話になると、まだまだ「若造」かもしれません。
「メンタル」の記事一覧
読んでみました「うつ患者のホントの気持ち」「うつ病対処マニュアル50か条」
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うつの体験談本を二冊読みました。 二冊読んでみて、うつは・・・ 「なかなか厄介な病気」「周囲の理解が絶対必要だなぁ」
パニック障害になった有名人・芸能人 高木美保さん・田中美里さん
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07年の秋ごろ、大相撲の横綱朝青龍関が精神的な不調から、モンゴルに帰国しているニュースが報道されていました。 スポーツや芸能界では「精神的不調を訴えている」話は意外にたくさんあり、中でも多いのは「パニック障 […]
夢をかなえるゾウ 水野敬也著 アマゾンレビュー132件で星4.5
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夢をかなえるゾウのアマゾンでの感想です。 リンク作成時には132件のカスタマーレビューが寄せられており、評価の平均は星4.5です。
CD 予防のための音楽「うつ」アマゾンでのレビュー
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予防のための音楽「うつ」のアマゾンでの感想･コメントです。 リンク作成時には４件のカスタマーレビューが寄せられており、評価は星5つです。
イヤなこと 面倒なことをすぐやる方法 キッチンタイマーで
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仕事や家事、その他の雑事を「やりたくないなぁ」「めんどくさいなぁ」と、ズルズル先延ばしにすることってありませんか？ とりかかってしまえば時間がかからないのはわかっていても、それまでに果てしない時間を消費する […]
うつで悩んでいる人にやってはいけないこと
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うつ病にかかっている人に「頑張れ」は禁句である、とはよく言われます。 会社の上司が「頑張れ」と声をかけたことが引き金で自殺してしまった、という例もあります。
「ツレがうつになりまして」アマゾンレビュー92件で星4.5評価
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ツレがうつになりまして。 細川 貂々著のアマゾンでの感想です。 リンク作成時には92件のカスタマーレビューが寄せられており、評価は星4.5です。 星１つの評価では「うつの人には読ませないで！」 […]
イメージの力は意外と強い 筋トレを想像するだけで筋肉発達？
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先日「筋トレ イメージ」でネット検索をしていたら、目を引いた記事がありました。 01年12月16日の読売新聞の記事を要約したもので、かなり古い資料ですが印象に残ったので紹介します。