「メンタル」の記事一覧

ベンチとバーベル
イメージの力は意外と強い 筋トレを想像するだけで筋肉発達？
先日「筋トレ　イメージ」でネット検索をしていたら、目を引いた記事がありました。   01年12月16日…
  • 心・メンタル
会話する女性
私の悩み対処法三つ 話す・書く・食べる
私にも人並みに悩みがあります。   悩み対策は書籍だけでなくネット上にも様々な情報があり、私もい…
  • 心・メンタル
泣いている女性
励ます言葉その４ 谷垣禎一総裁 退任演説 自分を泣かせる動画
前のページ（その３）はこちら   このコンテンツでは、自分を励ます言葉を紹介しています。   …
  • 心・メンタル
銀河鉄道999メーテルの言葉など 自分を励ます言葉その３ 人生訓
「自分を励ます言葉」シリーズその３です。   「励ます言葉」と共に、人生訓も含んでおります。 &nbs…
  • 心・メンタル
自分を励ます言葉 その２ 徳川家康の遺訓「やる夫が徳川家康になるようです」より
前のページ（その１）はこちら   自分を励ましてくれる言葉や座右の銘をまとめています。 辛いこと、…
  • 心・メンタル
電話をかける男性
悩んでる時 落ち込んだ時 励みになりそうな言葉集めてみました
インターネット調査会社のマクロミルが全国の会社員・公務員（20～40代の男女1031人）を対象に、悩んだり…
  • 心・メンタル
キウイ
夕方の果物や生食 「昼寝やキノコはNG！」な理由は？蓮村誠氏の著書から
アーユルヴェーダのさわりをもう少し。   前ページはこちら。 ...
  • 各種療法・医療
イネス・リグロンさん 美を求めるなら「自信を」「部屋を掃除」など本やDVD・サプリ
※このコンテンツはプロモーションを含みます   イネス・リグロンさんは、日本でも最もよく知られた「…
  • 女優・女性タレント・モデル
卵
アミノ酸やプロテインがイヤなら卵を多めに やる気も維持
これまでに何度か紹介しているように、アミノ酸（アミノバイタル）摂取は私の習慣のひとつになっています…
  • その他食品
会話する女性
うつの人への言葉かけや行動例 周囲の人はどう対応する？
家族や友人が「うつかな？」という状態になると、周囲の人はどう声をかけるか迷うものです。 言葉に…
  • 心・メンタル