「血流」の記事一覧

頭皮マッサージをする女性
理想的な頭皮と簡単なマッサージやり方 血流を促進 洗髪しすぎは乾燥を招く
健康な頭皮は柔らかく、指で揺らすと前後左右に動きます。 ...
  • 毛髪・頭皮
赤血球
血管年齢と脈波伝播速度 動脈硬化が発症しやすい場所は ラクトトリペプチドの作用
健康記事で話題になる「血管年齢」は、ある機械を用いて測ります。 ...
  • 心臓・血管・血液
お風呂に入る女性
筋トレや運動直後の入浴は疲労回復を妨げる 似た理由で飲酒後も…
筋トレや運動の直後に入浴するのはあまり良くありません。   汗で体がベタついているのでお風呂へ直…
  • 心臓・血管・血液
ラケットとテニスボール
肩・腰・脚のコリ対策 テニスボールでマッサージ・手湯で筋肉を柔らかく
「肩や腰のコリ」は、最も多く発症する不調のひとつです。 ...
  • 肩・腕・手
ゲルマニウム温浴とは？ルルドの泉など ブームが終わった理由
ゲルマニウム温浴は一時期大流行しました。 ...
  • 各種療法・医療
手軽に押せる手足のツボ 背中ツボ刺激グッズ自作法と「ツボスト」
ツボを刺激しての健康増進は今では常識になった感があります。 ...
  • 各種療法・医療
スピルリナで育毛・発毛 薄毛対策私見 たんぱく質や血行 玄米
2010年末、久しぶりに会った同い年の友人から「お前は髪が残ってていいなぁ」と言われました。   ふ…
  • 毛髪・頭皮
井口資仁選手は岩盤浴ベッドを愛用
（この記事は２００７年に作成致しました）   大リーグシカゴ・ホワイトソックスの井口資仁選手は「…
  • 野球選手
ストレッチする女性
益子直美さんおすすめ簡単ストレッチ 血流改善に 管理人もやってます
スポーツキャスターの益子直美さんには、実践しているおすすめの ストレッチ法があります。 ...
  • 体育系有名人
平井伯昌コーチ 水泳の肩こり解消効果
別のコンテンツで、平井伯昌コーチの著書「知識ゼロからのスイミング入門」を紹介しています。 ...
  • 肩・腕・手