ブルワーカー使ってます ３ 腹筋 上腕二頭筋 大胸筋にキク動作
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ブルワーカーを使ったトレーニングで、気に入っている動作を紹介します。 個人的にはなかなか効果があると考えています。 ・前のページへ ・最初のページはこちら いずれも呼吸を止めない […]
「自宅トレーニング」の記事一覧
ブルワーカー使ってます２ 長所と短所・効果 下半身はイマイチか
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こうしてコンテンツを作っている以上、私はブルワーカーを「購入する価値がある」と考えているわけですが、ブルワーカーにも短所はあります。 ・前のページはこちら 私がブルワーカー全体に対して感じてい […]
ブルワーカー使ってます１ 買った経緯 胸の筋肉を鍛えるために
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自宅でトレーニングするための器具は無数と言えるほど販売されていますし、現在も新製品が次々と出ています。 それらのトレーニング器具の中でも、ブルワーカーは超ロングセラー製品です。私が昔読んでいた「週刊少年ジャ […]
