「筋トレ」の記事一覧

準備をするバッター
ベイスターズ筒香嘉智選手 体幹を使うバッティング 筋トレ禁止令
横浜ベイスターズに入団した横浜高校のスラッガー、筒香（つつごう）嘉智選手は、練習で筋力トレーニング…
  • 野球選手
カゼをひいている女性
現代人の低体温の原因と解決法 平石貴久医師 特に不調がなければOK
当サイトでは、身体の熱と体調不良の関連について、新潟大学の安保徹教授の考えなどを紹介しています。 ...
  • スポーツ・運動・習慣
プルダウンする男性
中嶋一貴さんが毎食食べる野菜 レーサーにとって最も重要な筋肉は？サプリは使う？
F1レーサーの中嶋一貴さんには食事の栄養を管理するパーソナルトレーナーがいます。 ...
  • アスリート
スクワットする男性
鈴木光司さんは朝型生活・筋トレ実践 鍛える理由は？朝食は〇〇のみ
作家の鈴木光司さんは朝型生活を心がけています。 ...
  • 文化系有名人
プルダウンする男性
高橋克典さんのトレーニングや食事 食べたもの・食べなかったもの
深夜の（お色気？）ドラマが好調だった高橋克典さん。 ...
  • 俳優・男性タレント
筋トレと神経の関連「胸筋ピクピク」と腕が細くなった佐々木健介さんのエピソード
筋トレをする目的として最も多いのは、何と言ってもまずは「筋肉をつけたい」でしょう。 ...
  • 筋肉・筋トレ
スクワットする男性
山中秀樹さん筋トレ・ジョギングでダイエット ベンチプレスは100kg達成するも…
フリーアナウンサーの山中秀樹さんは温泉番組を担当することになったとき、改めて自分の体を見たところ・…
  • 文化系有名人
毎日腹筋300回！ゴルフ杉原輝雄プロのトレーニング 背筋・加圧トレも
ゴルフ界のドンと呼ばれる杉原輝雄プロ（1937年6月14日生まれ）は練習量の多さと激しいトレーニングを行う…
  • ゴルファー
ゴッチ式トレーニング
カール・ゴッチ氏の食事とトレーニング 動画や弟子・藤原喜明氏の本も
カール・ゴッチ氏は日本では「プロレスの神様」と呼ばれており、日本のプロレス界に多大な功績を残しまし…
  • 格闘系有名人
ウォーキングする女性
山中千尋さんのトレーニング 「その場ジョギング」 体を動かす理由は？
ジャズピアニストの山中千尋さんは独特のトレーニングを行っています。 ...
  • 音楽家・歌手・ミュージシャン