「玄米」の記事一覧
老けない主食ベスト8・老ける主食ワースト3 肥満や白髪・抜け毛予防 美肌も
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雑誌「週刊文春」に、老けない「最強の主食」ベスト８という特集がありました。ジャーナリスト・笹井恵里子さんの記事です。
柴俊夫さんの食生活 〇〇入りニンジンジュースやサプリも 唯一の運動は…
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俳優の柴俊夫さんは身長179cm、体重72kg（２０１２年９月時点）で、太ってはいないのですが中性脂肪やコレステロールが高めです。
サンプラザ中野くん マッチョを目指し毎日どんぶり一杯のプロテイン！しかし…
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歌手のサンプラザ中野くん（さん）の家系はやせ方の人が多く、中野さんがデビューした当時の体重は58kgでした。
工藤公康投手 若い頃は「毎晩ボトル2本空ける」生活で病気に 奥さんが食事サポート
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工藤公康さんは投手・監督として素晴らしい実績をお持ちですが、当サイトとしてはちょっと違う点に注目してしまいます。
市川海老蔵さん マシンの筋トレからヨガへ 体に起きた変化とは？管理人の疑問は…
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歌舞伎役者の市川海老蔵さんは以前マシンを使った筋力トレーニングに熱中していて、ベンチプレスで120kgを挙げられるほど鍛えました。
