山川恵理佳さんはストレス解消にランニング 三日坊主を防ぐには? 更新日:2022年11月7日 公開日:2018年8月26日 女優・女性タレント・モデル タレントの山川恵理佳さんはいま外で走ることがマイブームになっています。(07年現在) 一日一時間以上は走っており、距離にすると8~13kmくらいです。 続きを読む
鈴木宗男さんの健康法 筋トレや特製ジュース 更新日:2020年10月16日 公開日:2018年8月25日 その他有名人 元衆議院議員の鈴木宗男さんは40歳になるころからジム通いを続けています。 筋トレやランニングマシンを中心に1時間程度の運動を週に2~3回続けているのです。 胃がんにかかり、胃の三分の二を切除し […] 続きを読む
奥貫薫さんの冷え対策 ジム通いと水分摂取 更新日:2020年10月15日 公開日:2018年8月22日 女優・女性タレント・モデル 女優の奥貫薫さんは冷えやすい体質を変えようと2004年ごろから週に2~3回ジム通いを始めました。 専属トレーナーのアドバイスを受けながらウォーキングなどをやっています。 「体が冷える」という考 […] 続きを読む
島田順子さんの生活習慣 食事や”メリハリ” 美容は? 更新日:2020年10月13日 公開日:2018年8月20日 文化系有名人 デザイナーの島田順子さんは肉の脂身やバタークリームは苦手です。 一年の三分の二ほどをフランスで過ごしているのですがフランス料理もダメ。つきあいで食べるときは軽めに作ってもらうよう頼みます。 続きを読む
酒井美紀さんは発芽玄米と白米のブレンド米 更新日:2022年11月3日 公開日:2018年8月19日 女優・女性タレント・モデル 女優の酒井美紀さんは発芽玄米と白米をブレンドしたご飯を炊いていました。 一人暮らしをしていた頃も、ふんわり炊くために4合まとめて炊いていました。 玄米ご飯には「キムチ入り納豆」がすごく合うそう […] 続きを読む
大黒麻季さんの悩み解決法 更新日:2020年10月10日 公開日:2018年8月16日 音楽家・歌手・ミュージシャン 歌手の大黒麻季さんは、以前は内向的で「うじうじ悩むくせに理想は高かった」そうです。 しかし悩むだけでは前に進めないので、どうしたらいいかと考えた結果、「悩みを文章や絵で表現する」という解決法に行き着きました […] 続きを読む
エリザベス・テイラーさん 度重なる闘病生活[若い頃の映像動画] 更新日:2022年3月27日 公開日:2018年8月16日 女優・女性タレント・モデル アカデミー主演女優賞を2度受賞したエリザベス・テイラーさんは、ハリウッドきっての美人女優として華やかな人生を送りました。 8回の結婚と7回の離婚など、私生活での話題も派手でした。 そんなテイラ […] 続きを読む
空腹で眠れない時 由美かおるさんの場合 更新日:2020年10月9日 公開日:2018年8月15日 女優・女性タレント・モデル おなかが減って寝付けない時、どうします? スタイルがデビュー時代から変わらない由美かおるさんは空腹で寝付けないときはビスケット1~2枚とホットミルクを一緒に食べるそうです。 「甘いものは太るか […] 続きを読む
香田晋さんは健康のため万田酵素 更新日:2020年10月8日 公開日:2018年8月14日 音楽家・歌手・ミュージシャン 歌手の香田晋さんはサプリメントとして万田酵素と高麗人参エキスを愛飲しています。 また、野菜や魚を食べる際には皮を残さないように意識しています。コラーゲンや抗酸化物質などの体にいい物質をとるためです。 続きを読む
俵万智さんは栄養オタク 読書大好きだった幼少時代 更新日:2020年10月8日 公開日:2018年8月13日 文化系有名人 歌人の俵万智さんは、10代のころから「栄養オタク」だそうです。 早稲田大学出身なのですが、女子栄養大学も進路先として考えていました。 大学時代に一人暮らしを始めるとカロリーブックを片手に毎日お […] 続きを読む