哲学者カントの生活 少食も実践
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哲学者の（イマヌエル）カントが 規則正しい生活をしていて、近くの住人がカントの行動で時計を合わせた、という話は有名です。 カントの一日はこんな感じだったそうです。
「有名人の健康関連話」の記事一覧
西島秀俊さん「筋肉がつきにくい」子供の頃から玄米や胚芽米
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俳優の西島秀俊さんは子供の頃から玄米や胚芽米を食べていました。 お母さんが健康に気を使っていたので、食卓に普通に出てきたのです。 役作りで身体を絞る必要があるときは米を食べるのも制限しますが、 […]
ルー大柴さんの健康法 ランニング・太極拳
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タレントのルー大柴さんがランニングと太極拳を始めて２年ほど経ちました。 始める前と比べると明らかに体調が改善し、仕事での動きもいままで以上に良くなったそうです。 （平成２３年１０月２７日付 九 […]
うなぎの骨せんべいでカルシウムなど栄養補給 松井秀喜さん
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プロ野球の読売ジャイアンツや大リーグのヤンキースなどで活躍した松井秀喜さんの健康ネタは、管理人はメルマガなどでしばしば紹介しています。 このコンテンツではそれらをまとめています。
西城秀樹さんの脳梗塞 うつ発症と再発 後遺症も
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歌手の西城秀樹さんが２０１８年５月１６日にお亡くなりになりました。 永遠の“ヤングマン” 脳梗塞後もステージに熱い思い www.sankei.com/entertainments/news/180517/e […]
小野田寛郎さん 食事への考え 自分の体調が一番わかるのはいつ？
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昭和４９年フィリピンのルバング島から帰国した元陸軍少尉、小野田寛郎さんは今年９０歳になりました。 現在はブラジルで牧場経営をしており、日本では小野田自然塾というキャンプ教室を主宰しています。 […]
劇団ひとりさんのユニークなダイエット 顔の筋肉・唐辛子
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お笑い芸人の劇団ひとりさんはかつて１ヶ月間で１２ｋｇの大減量に成功しています。（０６年１～２月） その方法はかなりユニークで、「顔をクシャクシャ動かす」というもの。 顔に刺激を与えると、早い人 […]
杉田玄白の逸話 度重なる病との闘い
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「解体新書」を書いた杉田玄白は医者だったため、自分の体調を客観的に、克明に記録していました。 ８３歳まで生きましたが、晩年は次々と襲う病との闘いに耐える日々だったようです。 （このコンテンツは […]
榎木孝明さんの断食・「受け入れ気功」で花粉症克服［古武術教室動画も］
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俳優の榎木孝明さん（身長180cm 体重80kg）は、映画やドラマの撮影が始まると気が張り、空腹感を覚えなくなることがあるそうです。 そのため丸一日、一食も口にしない日もあります。本人いわく「おなかが空かな […]