「有名人の健康関連話」の記事一覧
デューク更家さんがウォーキングを志した 悲しいきっかけ
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ウォーキングトレーナーのデューク更家さんが正しいウォーキングを広めようと決心したきっかけは、 お母さんが亡くなったこと なのだそうです。 お母さんが「歩きすぎ」で車いすに ウォーキング研究のき […]
アニマル式数息観 「気合」と「笑い」 笑う回数と効果の調査
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「気合だー！」で有名な、元プロレスラーのアニマル浜口さんは「アニマル式数息観」なる独特の呼吸法で煩悩を取ります。 本来数息観とは座禅の際に行われる呼吸法で、自分の呼吸を数えるものです。
宮本恒靖さんの水分補給 ザルツブルグでは「一日に〇リットル！飲むように」
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オーストリアのサッカー一部リーグ、ザルツブルグに所属していた頃、宮本恒靖さんはチームから「水は一日４リットル飲んだほうがいい」と言われていました。 宮本さん自身は「３リットルまでは飲めるけれど、あと１リット […]