ギャル曽根さんの食事量と腸 大食いできる理由
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大食いタレントのギャル曽根さんは、小学校低学年のころから大きな茶碗でご飯を８杯食べていたそうです。 高校２年生の時にはカレー専門店の超大盛（1.3kg）を軽くクリアしました。 内臓をレントゲン […]
「有名人の健康関連話」の記事一覧
長谷川理恵さんの間違ったダイエット ○○○だけを食べる
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モデル長谷川理恵さんの著書「野菜美人」には、食事やダイエットに対する本人の意識の変化が書かれています。 10代から20代前半の期間は、長谷川さんでも食事に関して紆余曲折があり、太ったりやせたりしていたようで […]
田川寿美さんの体質改善 朝食を習慣に
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歌手の田川寿美さんは入浴前にスクワットを２０回行っています。 以前はすぐにカゼをひき、胃腸が弱くて腹痛もよく起こしていたそうです。 これはいかんと生活改善を心がけ、早起きと朝食を必ず食べること […]
山田まりやさんの食生活改善と体を冷やさない生活
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女優の山田まりやさんは０３年ごろにひどく体調を崩しました。 頭痛、吐き気、カゼに内臓の調子も悪い、と全身がガタガタになりました。 病院でも原因がわからず、市販の薬や漢方薬を飲んでも全く改善しな […]
イチロー選手の健康関連話 生活習慣 筋肉に対する意識
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イチロー選手の健康やコンディション維持に関する話を紹介します。 内容は石田雄太氏の著書「イチローイズム」のもので、カッコ内の数字は記載されているページです。
天宮良さんの水飲み健康法 トライアスロンのトレーニング
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俳優の天宮良さん（身長170cm、体重59kg）は毎日４リットルの水を飲んでいます。 （この記事は２００８年に作成しました） ペットボトルを持ち歩いており、本人いわく「新陳代謝はもう十分」なのだとか。 &n […]
マギー司郎さんの健康法 半身浴など
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ちょっとトボけた感じのマジックが人気のマギー司郎さんは2000年ごろから半身浴に凝っています。 楽屋で一緒になったある落語家さんから教わったのだとか。 半身浴を始めてしばらくは、窮屈に感じたり […]
山川豊さんの筋肉トレーニングとノド保護法
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歌手の山川豊さん（178cm 64kg）は30歳ごろからボクシングを始め、プロのライセンスも持っています。 体を動かすのは大好きで、３年ほど前からは社交ダンスにのめりこんでいます。テレビ番組の「うまい人大会 […]
黒沢年男さんの食生活と大腸がん・下血
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排便時などにお尻から血が出ると、まず「痔」が疑われますが、大腸がんにも注意しなくてはいけません。 血が出ていても自覚症状が無いことも多く、大腸がんが進むことも考えられます。 最近の傾向として、 […]
上原さくらさんの入浴・ストレス解消「リラックスを溜める」とは
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女優の上原さくらさんは温泉に行くと熱い湯に入り、さっと出ては部屋で本を読み、またお湯に入るというのを繰り返します。 熱すぎるお湯は心臓に良くないとわかっていますが、「江戸っ子なのでぬるいのでは物足りない」と […]