作家の角田光代さんは９９年からボクシングジムに通っています。
「当時、彼氏がいなくて。彼氏がいないと私、心が弱いんです。精神を鍛えれば乗り切れるだろう」と思い、トレーニングを始めました。
プログラムは週に一回、
・縄跳び３分
・シャドーボクシングを３ラウンド
・サンドバッグも３ラウンド
・トレーナー相手のミット打ちを２ラウンド
・パンチングボールを叩いた後に腹筋と背筋を100回ずつ
というかなりハードなものです。
角田さんいわく
考え事をしながらできる水泳などと違い、とてもハードで無の、空白の状態になります。
煮詰まったところにすーっと風が通る感じがするんです。
角田さんのブログによると、旅行に日焼け止めを持っていくようになったのは05年くらいからです。
08年からは町歩きにも日焼け止めを塗るようになりました。それまで紫外線対策はゼロだったのです。
本人曰く「この年で日焼け止めデビュー、もんのすごい手遅れな気もする」だそうです。
