宮下純一さん 一日5回分食ダイエット メニューや食べる時間・間隔 メリットは
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北京オリンピック競泳男子400メートルメドレーリレー銅メダリストで、現在スポーツキャスターの宮下純一さんは、引退して１年で体重が５kg増えてしまいました。 オリンピックに出場時に73kgだった体重が、引退後 […]
「ダイエット」の記事一覧
ダイエット・病気・才能 遺伝子検査サービスまとめ
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現代は遺伝子解析技術が発達し、体のあらゆることがわかるようになってきました。 特定の病気のかかりやすさや薄毛になるリスクだけでなく、太り方のタイプや、その人が持っている各種才能（学習やスポーツにおける才能） […]
前田典子さん 深い呼吸や体重キープの秘訣
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モデルの前田典子さんは２０１３年現在４７歳で、そろそろ更年期かも？という年齢ですが、２５年間体型は変らず、老眼や白髪もありません。 ホルモンバランスを乱さないために、豆乳を欠かさず飲んでいます。
南キャンしずちゃん 〇〇だけ食べる無茶なダイエットとボクシングのきっかけ
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お笑いコンビ南海キャンディーズのしずちゃんが最初にダイエットをしたのは中学三年生の時でした。 陸上部に在籍していましたが、体重が徐々に増えてきたため、リンゴダイエットをすることに。
山口達也さんのダイエット「痩せる行動パターン」筋トレや食事
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タレントの山口達也さんは「痩せる行動パターン５つ」として、 痩せることを目標にしない 億劫でもとにかく運動してみる 太ったのを周りのせいにしない 一度絞ったうえで筋肉をつける プロテインで空腹を避ける &n […]