なかほら牧場通販 牛乳・バター・ぷりん 定期購入も 公開日:2024年4月24日 飲み物 なかほら牧場は岩手県岩泉町で「山地酪農」放牧で乳牛を育てています。 昼も夜も、一年を通じて牛を放ち、在来種の野芝や熊ザサ、野草、木の葉など施肥を使わない天然の餌を牛は食べています。 続きを読む
牛乳のカルシウム吸収率 望月理恵子さん解説 総合評価ではヨーグルト 更新日:2023年12月7日 公開日:2023年10月12日 飲み物 牛乳には、健康トピックにおいて何かと賛否両論あります。 続きを読む
骨生成を助ける・妨げるもの 牛乳は骨にいいのか?聞いてみた 更新日:2021年2月10日 公開日:2019年4月4日 骨・関節 カルシウムは日本人に足りない栄養素としてよく知られています。 これから高齢化が進む日本では、高齢者の骨粗しょう症や骨折が増加することが予想されます。 カルシウムは今後さらに注目される栄養素にな […] 続きを読む
ビタミンKの効果や特徴 含まれている食品のまとめ 更新日:2021年1月29日 公開日:2019年1月3日 サプリ・栄養・発生物質 このコンテンツではビタミンKについてまとめます。 ビタミンの中ではかなり地味な印象がありますが、血液のコンディションに関わる大事な栄養素です。 納豆に含まれているとして有名ではないでしょうか。 続きを読む
心筋梗塞の多い曜日・時間帯 カルシウムサプリはNG? 更新日:2021年1月24日 公開日:2018年12月4日 心臓・血管・血液 東京女子医科大学の大塚邦明教授によると、曜日や一日の時間帯によって発症率が高くなる疾患があるそうです。 以下に紹介します。 まず、急性心筋梗塞については次のようなことがわかっています。 続きを読む
舞の海さん 大食で体重増!シリコンで身長を高く 幼少期の魚食 更新日:2021年1月16日 公開日:2018年11月11日 格闘系有名人 大相撲元小結で現在は相撲解説者の舞の海秀平さんは、力士としては小柄な体格のため、学生時代から体重をいかに増やすかで苦労しました。 舞の海さんが日本大学相撲部に入部した際、体重は70kgにも届いていませんでし […] 続きを読む
牛乳でカルシウム・ビタミンD補給して糖尿病予防 米医学誌より 更新日:2022年10月31日 公開日:2018年10月14日 飲み物 牛乳などでカルシウムやビタミンDを多く取るとニ型糖尿病の予防に効果があるようです。 米国の医学誌07年7月号に掲載されました。 アメリカ タフツ大学の内分泌学・糖尿病研究チームが過去の研究や文 […] 続きを読む
曙さんの牛乳断ちダイエット 更新日:2020年11月30日 公開日:2018年9月12日 格闘系有名人 元横綱で格闘技やプロレスなどのリングにも上がった曙さんは07年に「牛乳断ちダイエット」を実践しました。 それまでの曙さんは毎日6リットル(!)も牛乳を飲んでいました。 07年からは一切飲まなく […] 続きを読む
長寿になる人の特徴 飲んでいる水にも違いあり 更新日:2020年10月17日 公開日:2018年8月28日 スポーツ・運動・習慣 大半の人は40~50歳あたりから、心身のいずれか特定部位に疾患などを抱えて老化していきます。 言うなれば、身体のどこかに「弱点」ができるわけです。 これに対して百歳を超えてもなお活動的な人は、 […] 続きを読む
うなぎの骨せんべいでカルシウムなど栄養補給 松井秀喜さん 更新日:2024年1月30日 公開日:2018年8月10日 野球選手 プロ野球の読売ジャイアンツや大リーグのヤンキースなどで活躍した松井秀喜さんの健康ネタは、管理人はメルマガなどでしばしば紹介しています。 このコンテンツではそれらをまとめています。 続きを読む