シェリーさん・光井愛佳さん 脚を骨折 必要な栄養素は? 更新日:2023年6月19日 公開日:2018年7月24日 骨・関節 健康情報に目を通していると、女性が体調の悪さを訴える場合・・・ 1 ダイエットを意識して栄養が足りていない 2 運動不足で筋肉量が足りない のいずれかが原因であるケースが多いことに気づきます。 […] 続きを読む
静電気の特性や電圧 消費する栄養 カルシウムやビタミンC 更新日:2024年4月16日 公開日:2018年5月21日 サプリ・栄養・発生物質 乾燥する時期によく発生する静電気。 車から降りるときや、よりマニアックなところでは筋トレでダンベルを持つときなど、パチッとうっとうしいものです。 一般に静電気は皮膚が乾燥していると発生しやすく […] 続きを読む
大櫛陽一教授 厳しすぎる?高血圧の基準 血圧を下げるDASH食とは 更新日:2024年4月14日 公開日:2018年5月14日 心臓・血管・血液 当コンテンツをエントリーしてる時点で、高血圧の定義は 続きを読む
塩分のとりすぎで胃がんや骨粗しょう症になる理由(不足してもダメ) 更新日:2024年4月14日 公開日:2018年5月10日 その他食品 塩分の多い食事というと「血圧を上げる」と連想しがちですが、胃がんのリスクも忘れてはいけません。 続きを読む
雪印プラチナミルク通販 購入者のレビューも 更新日:2024年3月3日 公開日:2018年3月12日 飲み物 雪印プラチナミルクは、いわゆる「大人の粉ミルク」製品のひとつです。 大人といっても、もちろんエッチ関連ではありません。^^ おとなの健康維持をサポートするための粉ミルクで、「雪印プラチナミルク […] 続きを読む
良くない食べ合わせ カルシウム吸収阻害や発がん物質 白鳥早奈英さん 更新日:2023年12月10日 公開日:2016年4月14日 食物全般 雑誌 「婦人公論」2013年10/22号に、「良くない食べ合わせ」の特集がありました。栄養学博士の白鳥早奈英さんの記事です。 続きを読む
酢の働きと健康効果 ミネラル吸収促進や疲労回復 更新日:2023年12月7日 公開日:2016年4月12日 食物全般 お酢が健康にいいことはすでに常識となり、ヘルシー食材として完全に定着しました。 続きを読む