幕内秀夫さんの本 頭の良い子供のためにはパンより絶対ご飯! 更新日:2024年5月11日 公開日:2018年6月30日 この本読んでみました 玄米食を習慣にしてから明らかに体調が改善した件は、メルマガやこのブログで何度かお知らせしています。 健康トピックを扱うようになってけっこうな年月が経ちましたが、いまさらながら食の重要性を再認識できる本を読み […] 続きを読む
30~40代では遅い?健康習慣の意識 管理人の考え 食事や運動 更新日:2024年5月11日 公開日:2018年6月29日 管理人むらおの考え 管理人は40オーバーのおっさんなので、「トシかな・・・」と感じる場面も最近はボツボツ増えてきました。 続きを読む
山田孝之さん 映画ウシジマくんの役作りに筋トレ・鳥のささみ 更新日:2024年5月6日 公開日:2018年6月20日 俳優・男性タレント 俳優の山田孝之さんは、2012年8月公開の主演映画「闇金ウシジマくん」の役作りのため、筋トレに没頭しました。 ジムには行かず、腕立て伏せと腹筋を毎日200回行い、撮影現場でも時間があると懸垂などをして、筋肉 […] 続きを読む
沢村一樹さんの筋肉トレ 青汁・食事 息子さんのサンドバックで 更新日:2024年5月1日 公開日:2018年6月16日 俳優・男性タレント 俳優の沢村一樹さんは、2013年にぶら下がり健康器を買いました。 続きを読む
草刈民代さん 食事や筋トレ・逆立ち 「好調のサイン」は? 更新日:2024年4月24日 公開日:2018年6月1日 女優・女性タレント・モデル ややマニアックな話になりますが、時々「さかさまになる」のって体が整う気がしませんか? 内臓や血流がいつもと違う方向に動いて、偏りがなくなるように感じるのです。 続きを読む
DHCプロティンダイエットホット口コミ 美味しくて量はたっぷり! 更新日:2024年2月15日 公開日:2018年1月26日 肥満・ダイエット・スタイル 前ページのプロティンダイエットホットの栄養素・カロリーなどの続きです。 続きを読む
横峯さくら選手 間食やめたら体重減&美肌に!欧州遠征で食あたりの原因は… 更新日:2024年2月5日 公開日:2018年1月9日 ゴルファー プロゴルファーの横峯さくら選手は、以前は間食がとても多かったそうです。菓子類を良く食べて過度の糖分を摂取していました。 続きを読む
横峯さくら選手の筋肉トレーニングと良郎氏の食へのこだわり 更新日:2024年2月5日 公開日:2018年1月8日 ゴルファー 横峯さくら選手は155cm、51kg(07年現在)の小柄な体ながら、ドライバーでの飛距離は男性顔負けの270ヤード超を誇ります。 続きを読む
脊髄小脳変性症 甲田療法で完治 森美智代さん 生菜食が合わず 更新日:2024年1月30日 公開日:2017年11月5日 各種療法・医療 「食事は一日に青汁一杯だけ」の生活を紹介した著書「食べること、やめました」が話題になった鍼灸師、森美智代さんは、21歳の時、脊髄小脳変性症と診断されました。 続きを読む