プロゴルファーの横峯さくら選手は、以前は間食がとても多かったそうです。菓子類を良く食べて過度の糖分を摂取していました。
しかし０６年７月後半の２週間、トライアスロン式の猛トレーニングの後からは間食を全くしなくなり、２ｋｇの減量、さらには肌もきれいになりました。
良郎さん「日本人ゴルファーが海外で活躍できない一因は食事」
本人いわく「(菓子類を買ってはいるけど)いいや、って感じで食べる気にならない」そうです。
横峯さくら選手の筋肉トレーニングと良郎氏の食へのこだわりでも紹介しているように、横峯選手の父良郎氏は選手の食事・栄養には大変気を遣っています。
良郎氏が造ったゴルフスクール「さくらゴルフアカデミー」の寮では、食事は白米ではなく玄米が出てきます。
メニューに肉類はあまり登場せず、和食がメインの構成になっています。
良郎氏は
日本人の若いゴルフ選手が海外でいまひとつ活躍できないのは、食事にも一因がある。日本人は添加物まみれのものばかり食べているので、外国人選手に比べると基本的な体力が劣っている。
体力が衰えているとここ一番での精神力・集中力も出なくなってしまうので、結果的にゴルフでも負けてしまう。
という主旨の発言をしています。
これだけ食事には気をつけている横峯選手ですが、過去には食事が原因で試合を欠場しています。
その試合とは０６年の「ＮＥＣ軽井沢７２ゴルフトーナメント」で、この大会の前に参加したヨーロッパ遠征でお腹をこわしたのが原因です。
良郎さんは、欧州遠征で飲んだ１００％のオレンジジュースにあたったのではないかと考えています。
横峯選手はヨーロッパでの体調管理に気を使って、生水はおろか生野菜も食べませんでした。
ただジュースだけは１００％タイプのを飲んでいたのです。
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