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ウイスキーグラスとビン
寺島進さんの飲酒習慣 顔に吹き出物がでやすいので…
俳優の寺島進さんはお酒が好きなので、ボトル一本空けてしまうこともあります。   ただし、撮影の前…
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眠る女性
戸田菜穂さん 睡眠時間は〇時間確保 食事で心がけていること
女優の戸田菜穂さんは多忙ですが、睡眠時間は７時間確保するようにしています。 ...
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料理する女性
遠野凪子さんは〇〇入焼酎でストレス発散 朝は玄米ご飯
女優の遠野凪子さんはストレス発散法のひとつとしてお酒を飲みます。 ...
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田山涼成さん 昔ながらの健康法実践 唯一の不調は？20代は171cmで49kg！
俳優の田山涼成さんはテレビに映画に舞台と引っ張りだこの毎日です。 ...
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プルダウンする男性
高橋克典さんのトレーニングや食事 食べたもの・食べなかったもの
深夜の（お色気？）ドラマが好調だった高橋克典さん。 ...
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女医さんと患者
ガングリオン 治療法や手術費用 再発も多い
ガングリオンとは、手や足の指の関節付近や手首、場合よっては膝にできるポコッとした膨らみのことです。 …
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ひたいを押さえる女性
メニエール病 発症しやすい人の性格や予兆 有効な栄養・対処法
メニエール病は「天井がぐるぐる回るようなめまい」が典型的な症状で、耳鳴りや難聴、吐き気が加わること…
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患者と話す医師
小野ヤスシさんは検査マニア 人間ドックは毎年2回！病院・注射大好き
俳優の小野ヤスシさんは毎年人間ドックを２回受け、血液検査は４回も受けます。 ...
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腰をおさえる男性
腰痛の予防 管理人が意識すること3つと白土修教授の「腰みがき」日頃の姿勢や運動
腰痛は、私にとって「どうしても予防したいこと三つ」のうちのひとつです。（あとの二つは歯周病と糖尿病…
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筋トレと神経の関連「胸筋ピクピク」と腕が細くなった佐々木健介さんのエピソード
筋トレをする目的として最も多いのは、何と言ってもまずは「筋肉をつけたい」でしょう。 ...
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