タイガー・ジェット・シンさんは健康オタク![入場曲動画も] 更新日:2021年11月19日 公開日:2018年6月29日 格闘系有名人 かつて日本で悪役プロレスラーとして一時代を築いたタイガー・ジェット・シンさんはヨガをはじめとする独自の健康法を実践しています。 何より重視しているのは鼻での呼吸です。鼻から大きく息を体内に吸い込み、静かにゆ […] 続きを読む
亀田興毅選手の食事 焼肉やスイーツ[勝ったら1000万円動画] 更新日:2021年11月1日 公開日:2018年6月19日 格闘系有名人 ボクサーの場合「体重を落とすのが仕事の一部」という側面があり、一般人の「ダイエット」よりも深刻さが段違いです。 しかも「減量したから体が動かなくなった」では話になりません。 それだけにボクサー […] 続きを読む
ココアはおすすめ ポリフェノールなど5大栄養成分 体温め効果 更新日:2020年8月22日 公開日:2018年6月18日 飲み物 これまでずっと健康関連の情報に接してきて、「これは良い!」と感じる食材がいくつかあります。 ココアはそのひとつで、食物繊維、ポリフェノールともに豊富で「習慣づけるに値する」ものだと感じており、頻繁に飲むよう […] 続きを読む
歯の逸話 ジョージワシントンが口を閉じる理由 小林一茶・エリザベス一世 更新日:2024年2月22日 公開日:2018年2月21日 口・歯の健康 このコンテンツでは、歴史上の人物の歯に関するエピソードを三つ紹介します。 続きを読む
オレンジジュースと痛風リスク 更新日:2024年1月30日 公開日:2017年11月3日 生活習慣病 果糖の多いオレンジジュースや、砂糖が多く含まれた清涼飲料水を飲む人は、痛風のリスクが高くなるそうです。 続きを読む
極端な糖質制限のデメリット 美容面や筋肉量 シワの原因にも 更新日:2024年1月23日 公開日:2017年3月13日 肥満・ダイエット・スタイル いまや糖質制限は健康法およびダイエット法としてすっかり認知されました。 続きを読む
京都府京丹後市のご長寿さんが食べているもの 更新日:2024年1月22日 公開日:2017年1月23日 食物全般 雑誌「週刊ポスト」に、 100歳肥超え77人の「長寿村」ではこれを食べていた! 続きを読む
ヨクイニンの栄養素・効果とイボ対策「ぽっつるん」クリーム 更新日:2024年1月19日 公開日:2016年5月10日 サプリ・栄養・発生物質 ヨクイニン(ハトムギ)は、中国南部から東南アジアを原産地とするイネ科の植物です。 続きを読む