ＥＤと排尿障害・喫煙 心臓病の予兆かも？
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EDの男性には排尿障害が多く、排尿障害の男性にはEDが多いことがわかっています。 高齢や運動不足、メタボリックシンドロームといった理由により前立腺肥大症が進むと、血管が収縮して陰茎に流れ込む血液量が少なくな […]
「コラーゲン」の検索結果
関節関連の栄養素まとめ 効果や多く含む食品
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「階段の昇り降りで膝が痛む・・・そんな時は○○」といった宣伝で「関節用サプリ」がたくさん市販されています。 「年齢と共に減少する」とも紹介されている、これら関節関連の栄養素は主に ・グルコサミ […]
マルシアさん アロマやサプリを愛用
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歌手で女優でもあるマルシアさんは20種類以上のアロマを愛用しており、その日の気分によって使い分けています。 舞台などの本番前で落ち着かない時、楽屋で香りをかいで心を落ち着けます。 また「歩く薬 […]
ビタミンC ストレスで減少 過剰摂取の害も 管理人の考えは
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ビタミンCは、最も認知度の高い栄養素のひとつではないでしょうか。 よく知られた「カゼの予防」のほか、美容に関心のある人なら「美白」「コラーゲンと一緒に摂取してスキンケア」あたりも常識かもしれません。 &nb […]
ハーブティーの効果や栄養 アベベ選手も愛飲
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一昔前まで、お茶系嗜好品といえば「緑茶 コーヒー 紅茶 麦茶」くらいしか私は思いつきませんでした。 しかし最近は「お茶」と名のつく飲料はそれこそ無数に市販されています。 ペットボトルで様々なお […]
亜鉛の働き 体内酵素を活性化 摂取する際のコツ
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人の体全体に含まれる亜鉛の量は２gほど「亜鉛」は微量栄養素ですが、体内酵素の働きを助ける重要な役割を担っています。 亜鉛が活性化する酵素は約３００種類もあり、中でも特にたんぱく質の合成と大きく関わっています […]
林督元医師のビンタ美容法と神取忍さんの美肌
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プロレスのリングドクターとして有名な林督元（まさゆき）医師は 「ビンタ美容法」なるものを提唱しています。 女子レスラーは試合中の流血も珍しくなく、キズや打撲が絶えませんが、４０歳を過ぎても肌がきれいな人が多 […]
老化物質AGEとは？増加を防ぐには「ためしてガッテン」より
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実家に帰ったら、某公共放送「ためしてガッテン」の本があり、「AGE」について特集されていました。 これは Advanced Glycation End-products の略で、「終末糖化産物」を意味してい […]
イノシシ肉の栄養成分など 天然のバイアグラ？
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イノシシの肉は「天然のバイアグラ」なんて呼ばれてるそうです。 ビタミンB1の含有量は豚肉よりも多く、さらにはタウリン、アンセリンの含有量も牛肉・豚肉をしのぎます。 コラーゲンも豊富、高たんぱく […]
香田晋さんは健康のため万田酵素
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歌手の香田晋さんはサプリメントとして万田酵素と高麗人参エキスを愛飲しています。 また、野菜や魚を食べる際には皮を残さないように意識しています。コラーゲンや抗酸化物質などの体にいい物質をとるためです。