脂肪を減らす効果が期待できる食品や香り 赤身魚 リンゴ カフェインなど
- 更新日：
- 公開日：
まずは注意を！ 「食べるだけでやせる」という食品はありません。カロリーがある以上、食べて何もしなければ体重を増やす方向に作用します。
アメリカの肥満率と高カロリーの食習慣 ”邪悪なアメリカンフード10種”とは
- 更新日：
- 公開日：
アメリカでは肥満が久しく社会問題になっています。 アメリカの日常がニュース映像などで流れると、かなりの高確率で肥満と言って間違いない人が映ります。
低血圧を改善する 生活習慣や運動・食べ物 貧血との違いは？
- 更新日：
- 公開日：
健康トピックで血圧というと高血圧が話題になりがちですが、低血圧も本人にとっては大変です。 高血圧と比べると命に関ることは少ないですが、生活の質を低下させてしまいます。
ストレッチが血管を若返らせる理由 糖化対策や一酸化窒素 伸ばすと効果的な場所は
- 更新日：
- 公開日：
以前私のメルマガで「身体が柔らかい人は血管も柔らかくなる」という記事を紹介しました。 私はいままでこの理由がわからなかったのですが、先日ようやく判明しました。
ドラマ「赤い疑惑」の再生不良性貧血 原因や症状・治療法 白血病との違いは？
- 更新日：
- 公開日：
再生不良性貧血は山口百恵さんや石原さとみさん主演のテレビドラマ「赤い疑惑」でとりあげられ一般にも認知されるようになりました。 山口さんはドラマの中で再生不良性貧血から白血病になる少女を演じています。
HDL・LDLなど簡単な解説 リポたんぱく四種類 中性脂肪とコレステロール
- 更新日：
- 公開日：
コレステロールや中性脂肪は脂質なので水には溶けません。 そのままの状態では血液中にも溶けないわけです。 そこでアポたんぱくというタンパク質がコレステロールや中性脂肪を包んでリポたんぱくになり血 […]
