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歯磨きする女性
南雲吉則医師のシャボン玉石けんハミガキ
シャボン玉石けんハミガキは、南雲医師が著書「男のミラクル健康習慣」の中で、このように推薦している歯…
  • 南雲吉則医師推薦アイテム
南雲吉則医師のnewBasic マルチビタミン＆ミネラル 目・二日酔いに
NewBasic マルチビタミン＆ミネラルは、南雲医師が著書「男のミラクル健康習慣」（Amazon）の中で、このよ…
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PC作業する女性
座りっぱなしは「ほぼ寝たきり」では？増える病気と対策 寿命にも影響
私のメルマガやこのサイトでは、「これは絶対だろ？」と私が思う健康関連のトピックを何度かお知らせして…
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血圧を計る女性
血管を柔らかくする（硬くする）運動
突然ですが、血管を柔らかくする食べ物は？と聞かれて、即答できるでしょうか？ ...
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マテ茶
マテ茶飲んでます「飲むサラダ」がやる気維持にも貢献
私のサイトやメルマガでは、健康のための食べ物は多数紹介していますが、飲み物についてはあまり言及して…
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スマホを使う女性
巻き肩の原因 スマホ・PC操作 酸欠で”未病”状態に ”ジョジョ”の荒木先生も…
（「ジョジョの奇妙な冒険」の単行本で読んだことにようやく合点がいきました。当コンテンツの最下段をご…
  • スポーツ・運動・習慣
女性に説明する医師
調和道呼吸法 帯津良一医師 簡単なやり方 ウジャイ呼吸法についても
このところ、深い呼吸への興味がにわかに高まっています。 ...
  • スポーツ・運動・習慣
手術中の医師
「ゴースト」主演 パトリック・スウェイジさんの死因は？
ハリウッド俳優のパトリック・スウェイジさんは2009年の9月14日、すい臓がんで亡くなりました。 ...
  • 俳優・男性タレント
スピルリナで好転反応（副作用）が出たら 飲むのをやめる？管理人の考え
以前別のコンテンツに、当サイトユーザーのＴ．Ｏさんからコメントを頂きました。 ...
  • サプリ・栄養・発生物質
綾小路きみまろさんは健康オタク 青汁など多数購入しすぎて… 続けている運動はタクシー代必須！？
漫談家の綾小路きみまろさんは、自他共に認める健康オタクです。 ...
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