これは絶対だろ？その１ おそらく反論の余地のない健康の秘訣
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健康トピックに興味があって、記事をいろいろ読んでいると「あれ？これって前に読んだ内容と矛盾しないか？」と気づくことがあります。 こうしたことは珍しくなく、健康に関する主張には総じて反論・異論があるものです。
腰痛は個人的に避けたい三大不調の一つ 予防するには
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私が健康問題を意識するようになってしばらく経ちます。健康に関する本や記事を読み、人の話を聞く過程で、 「これにかかったら本当にヤバイ」 「これだけは絶対に注意しなければならない」
健康診断受けてみました 骨密度が低かったのが残念
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読者のKさん（60代）からメールを頂きました。（Kさん、ありがとうございます） メールにはKさんが受けた健康診断について書いてあり、それによるとKさんの骨密度は何と22歳と同じなんだそうです。
基礎代謝を上げる簡単な方法は水泳では？［管理人の体験］
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「代謝とは？」コンテンツの内容をメルマガで発表した際、読者さんからいくつかメールを頂きました。 いずれも賛同して頂く内容だったので、私の記事もそれほど大外ししてはいなかったのかなと考えています。