このコンテンツで紹介する体験談は、女子大学生の投稿です。
 
この女性は大学に入ってからジワジワ太っていったそうです。
 
というのも・・・

高校時代は水泳部で活動しており、たくさん食べても毎日泳いでいたので太りませんでした。
 
しかし大学では文化系サークルに入り、運動習慣がいきなりセロに。
 
 
食べる量は変わらないだけでなく、バイトやサークル活動の忙しさから「ストレス解消食い」をすることも。
 
 
必然的に体重は増えていき、いよいよ60kgの大台に乗ってしまいます。バイト先の先輩からは「太ってるよね」とキッパリ言われる始末。
 
 
これにショックを受けた女性は、マイクロダイエットで痩せることを決意します。
 
microdiet3
 
体験談ではこんな内容が語られています。

・何か食べたくなった時の対処法
・水分摂取のために飲んだもの
・どんな運動をしたのか
・3回あった停滞期をどのように克服したか
・やせてからの周囲(特に男性)の変化

マイクロダイエットと本人の努力の結果、女性が以下のような成果を得られました。

・太ももは約7cm細くなり穿けなかったスボンもスルリ
・ウエストは10cm以上サイズダウン
・クビレ出現
・しかし筋肉量は変わらない
・ついにあこがれのビキニデビュー!

さらに詳しくは、体験談をお読みください。単にダイエットというだけでなく、脚ヤセを考えている女性にも参考になります。
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ついに、憧れのビキニデビュー!この感激は、まさに一生モノです。