長谷川理恵さんの間違ったダイエット 1ヶ月間○○○だけを食べる→ほぼ骨と皮だけに 更新日:2024年6月28日 公開日:2018年10月2日 女優・女性タレント・モデル モデル長谷川理恵さんの著書「野菜美人」には、食事やダイエットに対する長谷川さんの意識の変化が書かれています。 続きを読む
山田まりやさんの体調不良「全身ガタガタに」〇〇を全く食べない食生活 更新日:2024年12月3日 公開日:2018年10月2日 女優・女性タレント・モデル 女優の山田まりやさんは03年ごろにひどく体調を崩しました。 頭痛、吐き気、カゼに内臓の調子も悪い、と全身がガタガタになったのです。 続きを読む
上原さくらさんの入浴 ストレス解消に真夜中のドライブ しかしスピード違反で… 更新日:2024年6月28日 公開日:2018年9月30日 女優・女性タレント・モデル 女優の上原さくらさんは温泉に行くと熱い湯に入り、さっと出ては部屋で本を読み、またお湯に入るというのを繰り返します。 熱すぎるお湯は心臓に良くないとわかっていますが、「江戸っ子なのでぬるいのでは物足りない」と […] 続きを読む
小雪さんの効果ありバストアップ法 リンパマッサージ 更新日:2024年6月27日 公開日:2018年9月29日 女優・女性タレント・モデル 小雪さんはバストアップのためにマッサージを実践しています。 続きを読む
後藤理沙さんのダイエットと特殊な腹筋「ウエストだけ絞れてバストはそのまま」 更新日:2024年6月27日 公開日:2018年9月29日 女優・女性タレント・モデル タレントの後藤理沙さんは以前「2ちゃんねる」に「ただのデブ」「劣化してる」など、とんでもない中傷を書かれたことがありました。 続きを読む
りょうさんは大の納豆好き ゴマ・玄米・雑穀食も習慣 更新日:2024年6月27日 公開日:2018年9月28日 女優・女性タレント・モデル 女優のりょうさんは大の納豆好きで、毎日欠かさず食べています。 続きを読む
山本梓さん 睡眠時間が足りないと… 実は偏食気味?朝食は牛乳のみで… 更新日:2024年6月27日 公開日:2018年9月25日 女優・女性タレント・モデル グラビアタレントの山本梓さんは毎晩必ず8時間睡眠をとります。 続きを読む
真矢みきさんの体力作り 縄跳び 意外と多い消費カロリー 更新日:2024年6月25日 公開日:2018年9月24日 女優・女性タレント・モデル 女優の真矢みきさんは体力づくりに縄跳びをやっています。 続きを読む
秀香さん 体重78kgに!ダイエット中の空腹感を紛らわす最も効果的な方法は 更新日:2024年6月25日 公開日:2018年9月23日 女優・女性タレント・モデル 少し前に「スーパーモデルの綺麗術」という本を読みました。 続きを読む
萬田久子さん 運動と食事 お酒も好き 水泳は30年継続・現場には〇〇のおにぎり 更新日:2024年6月25日 公開日:2018年9月23日 女優・女性タレント・モデル 女優の萬田久子さんは、嫌なことは「汗を流して忘れるタイプ」です。 続きを読む