健康への試行錯誤

健康に関するいろんな話題をまとめています

「女優・女性タレント・モデル」の記事一覧

長谷川理恵さんの間違ったダイエット ○○○だけを食べる

モデル長谷川理恵さんの著書「野菜美人」には、食事やダイエットに対する本人の意識の変化が書かれています。   10代から20代前半の期間は、長谷川さんでも食事に関して紆余曲折があり、太ったりやせたりしていたようで […]

上原さくらさんの入浴・ストレス解消「リラックスを溜める」とは

女優の上原さくらさんは温泉に行くと熱い湯に入り、さっと出ては部屋で本を読み、またお湯に入るというのを繰り返します。   熱すぎるお湯は心臓に良くないとわかっていますが、「江戸っ子なのでぬるいのでは物足りない」と […]