森口博子さんの食生活・黒豆煮汁 アントシアニン 更新日:2020年12月8日 公開日:2018年9月18日 女優・女性タレント・モデル タレントで歌手の森口博子さんは、ノドの粘膜を強くするために黒豆の煮汁を飲みます。 生活習慣病を予防するねらいもあります。 夜のメイン料理は週の3分の2を魚料理、3分の1を肉料理にします。 続きを読む
山瀬まみさんの野菜調理法・食べ方 いろんな科目を 更新日:2020年12月3日 公開日:2018年9月14日 女優・女性タレント・モデル タレントの山瀬まみさんはスローフードが提唱される前からいろんなものをバランスよく、ゆっくり食べるように心がけてきました。 野菜を調理する時のポイントは、いろんな「科目」のものをとりいれることです。 &nbs […] 続きを読む
小野真弓さん 大豆食品でバストアップ 更新日:2020年12月2日 公開日:2018年9月13日 女優・女性タレント・モデル タレントの小野真弓さんは一人暮らしを始めた03年から納豆、豆腐、豆乳など大豆中心の夕食にしたところ、バストが大きくなったそうです。 CカップからDになり、最大でEカップになりました。 ちなみに […] 続きを読む
牧瀬里穂さん流アロマの選び方 独自のブランドも 更新日:2020年11月29日 公開日:2018年9月9日 女優・女性タレント・モデル (この記事は07年に作成したものです) 女優の牧瀬里穂さんはアロマセラピーに凝っています。販売店からオイルを数種類送ってもらい、気分によって使い分けるそうです。 香りの選び方は独特で、「目覚め […] 続きを読む
田村翔子さん マクロビオティックを実践 更新日:2020年11月27日 公開日:2018年9月6日 女優・女性タレント・モデル モデルの田村翔子さんは、娘さんが中耳炎になったのをきっかけにマクロビオティックを実践しています。 玄米を食べ、たんぱく質は魚や大豆製品で補給します。旬の食材を丸ごと食べる、という考えから野菜は皮をむかずに料 […] 続きを読む
洞口依子さん 子宮がん手術の後遺症とダイエット 更新日:2020年11月27日 公開日:2018年9月5日 女優・女性タレント・モデル 女優の洞口依子さんは04年の始め、子宮がんの手術を受け2ヶ月間入院しました。 続きを読む
竹内結子さんの産後骨盤矯正 Micacoさんの体操 更新日:2020年11月27日 公開日:2018年9月4日 女優・女性タレント・モデル 女優の竹内結子さんは出産した後、体形が崩れるどころか「ますますきれいになった」といわれました。 その秘密は骨盤矯正の体操にありました。 出産後一定の期間で行うもので、妊娠中に開いた骨盤を正しい […] 続きを読む
島崎和歌子さんは花粉症 べにふうき茶についても 更新日:2020年11月25日 公開日:2018年9月3日 女優・女性タレント・モデル 島崎和歌子さんは97年ごろから花粉症に悩まされています。 ほぼ1年中花粉症用マスクが手放せないそうです。 「いまの花粉症マスクはよくできてるけど、毎日取り換えなくちゃいけないのに1枚300~4 […] 続きを読む
秋野暢子さんの食事・トレーニング ダイエット失敗・入院の経験も 更新日:2020年11月25日 公開日:2018年9月3日 女優・女性タレント・モデル 女優の秋野暢子さんは身長170cm、体重53kg、体脂肪率11%という驚異のプロポーションを維持しています。(記事作成の07年時点) そんな秋野さんも、以前体重が69kgまで増えたことがあるのです。 &nb […] 続きを読む
寺島しのぶさん ダンス・格闘技・トレーニング 更新日:2020年10月22日 公開日:2018年9月1日 女優・女性タレント・モデル 女優の寺島しのぶさんは、ジムでヒップホップ系のダンスを踊りリフレッシュしています。 寺島さんは格闘技好きで高校生の頃は女子プロレスラーになるのが夢だったそうです。 以前はPRIDEも観戦し、ダ […] 続きを読む