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「投稿者: むらお」の記事一覧

「今後献血はできません」通知 オレってB型肝炎？
2010年11月の初め、日赤から封筒が届きました。   「アレ？献血の検査結果通知なら、ハガキじゃない…
  • 心臓・血管・血液
血圧を計る女性
二種類の動脈硬化 加齢とコレステロール
動脈硬化には、大きく分けて2つの種類があります。   ひとつは加齢と共に血管の壁が繊維化をおこし、…
  • 心臓・血管・血液
アーティチョークの栄養 中性脂肪やコレステロールが気になるなら
アーティチョークはイタリア料理でよく使われるハーブです。古代のギリシャ・ローマ時代から栽培されてき…
  • サプリ・栄養・発生物質
どじょうの栄養 〇〇と〇〇はうなぎの5倍！
良質のたんぱく質、カルシウム、鉄、ビタミンA、リンなどを含むスタミナ食といえる食材です。 ...
  • 海産物・魚介類
明日葉は高血圧・貧血 骨粗しょう症が気になる方に
明日葉は「今日摘んでも明日には生えてくる」ほどの生命力があることからこの名前がつきました。   …
  • 野菜
たまねぎ
玉ねぎの栄養 皮もポリフェノールが豊富
玉ねぎは値段が手ごろで最も身近な野菜のひとつではないでしょうか。   私はカレーをよく作ることも…
  • 野菜
女性医師
EPA配合サプリメント通販 DHC 小林製薬 製品ほか
EPAは青魚多く含まれる不飽和脂肪酸です。   魚食が多いエスキモーの人々に循環器系の病気が少ないの…
  • サプリ・栄養・発生物質
サンマ
EPAの働き 血流や中性脂肪 血圧に
EPAは魚油に多く含まれている不飽和脂肪酸です。   サバやイワシといった青魚に多く、カナディアンサ…
  • サプリ・栄養・発生物質
コレステロール低すぎで暴力犯に？性格との関係 石原結實医師の本から
コレステロールと聞くと、循環器系の健康と関連しており、値としては「低いほど良い」イメージがあるので…
  • 心臓・血管・血液
紅麹 高血圧やコレステロール値が気になる方に
紅麹は麹菌の一種で、名前からわかるようにきれいな赤い色をしています。   中国では数千年前から、…
  • サプリ・栄養・発生物質