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「投稿者: むらお」の記事一覧

おにぎり3つ
糖尿病を予防する食事のポイント2つ 宇都宮一典医師 糖質制限は…
日本で糖尿病が増えています。予備軍も含めると2000万人の患者がいるそうです。 ...
  • 生活習慣病
歯科医と患者さん
糖尿病と歯周病 免疫力低下でお互いを悪化させる
糖尿病患者の約８割に歯周病の症状があり、その症状の大半は歯周炎の段階まで進んでいます。 ...
  • 生活習慣病
ウォーキングする女性
糖尿病予防のために 食後の運動 血糖値上昇を防ぐには
前のページでは、血糖値を上げにくくする食事についてお知らせしました。 ...
  • 生活習慣病
顕微鏡をのぞく女性
食後血糖値上昇を抑える食べ方・食べ物「ためしてガッテン」より
私が糖尿病を強く警戒しているのは、このサイトで何度かお知らせしています。   ※別コンテンツ 個人…
  • 生活習慣病
脚を診察する医師
性別と生活習慣病リスクの違い 女性ホルモンの影響
「痛風は男性に多い」「女性は骨粗しょう症になりやすい」など、性別でかかりやすい病気があるのはよく知…
  • 生活習慣病
血液サンプルを見つめる医師
ブドウ糖負荷試験やり方 予備軍・糖尿病と判定される数値は
ブドウ糖負荷試験とは糖尿病検査の代表的なもので、血糖値を測定します。 ...
  • 生活習慣病
野菜宅配サービス オイシックスとミレー
野菜の宅配サービスを提供しているサイトです。 ...
  • 食物全般
野菜の保存法 栄養と鮮度を逃がさない［関連動画］
栄養分などを損なわずに野菜を保存するには、コツがあります。 ...
  • 食物全般
野菜・果物はキズあり・不作ほど栄養価が高い 緑健農法と同じ原理
「キズものの野菜」というと、あまり良いイメージはありませんが、実は普通の野菜よりも栄養素（抗酸化成…
  • 食物全般
トマト リコピンの健康効果 生食か加熱調理か？
トマトって、日本では生で食べることが多いですよね。 ...
  • 食物全般