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「投稿者: むらお」の記事一覧

スーパーフードその２ マンゴスチンの栄養
前ページのアサイーに続き、スーパーフードの紹介です。 ...
  • 果物
スーパーフードその１・アサイーの栄養
近年は「スーパーフード」なる食品が頻繁に話題になっています。   名前のインパクトに違わず、スー…
  • 果物
今井一彰医師 口テープとあいうべ体操 効果・やり方動画
前ページで紹介した今井一彰医師は、口呼吸をやめて、鼻呼吸を習慣づける方法として、 ■口テープ ■あいう…
  • スポーツ・運動・習慣
口をおさえる女性
口呼吸のチェックポイント 今井一彰医師
このサイトでは、口呼吸の弊害を何度か指摘しています。 ...
  • スポーツ・運動・習慣
ヨーグルトを食べる女性
R-1乳酸菌のインフルエンザ・カゼ予防効果 北里大学や順天堂大学での調査3つ
私の友人が、子供にＲ－１乳酸菌飲料を飲ませています。 ...
  • その他食品
キャベツの千切り
調理師さんは体の左右が歪んでませんか？左手で包丁を使って背中の痛み解消
このコンテンツを作っている現在、私は友人の定食屋でバイトさせてもらってます。何でも外食産業は人手不…
  • スポーツ・運動・習慣
アミノバイタル
アミノ酸の効果と健康食品の信憑性 ９割は効果なし？新潮の記事 管理人としては…
当サイトを何度か訪れて頂いているならご存じかもしれませんが、私はたんぱく質（アミノ酸）信者です。 ...
  • サプリ・栄養・発生物質
ヨクイニンの栄養素・効果とイボ対策「ぽっつるん」クリーム
ヨクイニン（ハトムギ）は、中国南部から東南アジアを原産地とするイネ科の植物です。 ...
  • サプリ・栄養・発生物質
野菜いろいろ
野菜ジュースで抗酸化力はどれくらいアップする？
雑誌「クロワッサン」2012年11月10日号に、「血液と血管のアンチエイジング」という記事がありました。 ...
  • サプリ・栄養・発生物質
ぐっすり眠っている女性
バレリアン 快眠・不眠対策に メンタル面にも
バレリアンは和名をカノコ草といい、古代ギリシャ時代から神経の興奮を抑える植物として知られていました…
  • サプリ・栄養・発生物質