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「投稿者: むらお」の記事一覧

マスクする女性
花粉症若年化 原因は高タンパク・高カロリー食？管理人の意見は…
花粉症はいまや日本の”国民病”となり、どうにか症状を軽くできないかとあれこれ試している方も多いのでは…
  • アレルギー・アトピー
和食
長野県が長寿県になった理由 減塩やインターバル速歩［関連動画あり］
少し前（２０１２年 ３月１日）ですが、興味深い記事がありました。 ...
  • スポーツ・運動・習慣
アームカールの筋トレする男性
虚弱体質だった佐藤義昭さん（加圧トレ考案者）”バケツコンクリート”筋トレで心身が変化
筋肉トレーニングで体を鍛えると、外見でなく性格も変わるとはよく聞く話です。   引っ込み思案で消…
  • 筋肉・筋トレ
女性ランナー
２０１２年第一回熊本城マラソン各種データ 参加者の評価 記録など
２０１２年２月１９日熊本城マラソンが開催されました。   熊本では初めての「ご当地マラソン」だっ…
  • スポーツ・運動・習慣
サプリメントの錠剤とカプセル
ビタミンＥのメリット・デメリット 相反する主張も
どれほど体に良いとされる食品や栄養素でも、功罪両面が指摘されることは多いものです。   私が当サ…
  • サプリ・栄養・発生物質
ゴルフする女性
ゴルフは”突然死が最も多い運動” 危険因子は？睡眠不足や血圧 中原英臣医学博士
最近は「若者のゴルフ離れ」なんて話もありますが、ゴルフはいまや日本で最も広く親しまれているスポーツ…
  • スポーツ・運動・習慣
頭髪を気にする男性
白髪を予防する食べ物・栄養素 病気のケースも［動画あり］
白髪は一度生えてしまうと染めない限り元の色には戻りません。   白髪は自然脱毛の際に、色素細胞（…
  • 毛髪・頭皮
健康診断項目
小林幸子さんの健康法 もはや検査フェチ？脳のMRIも年に３回！
歌手の小林幸子さんは、なんと48年間、一度も仕事を休んだことがありません。 健康オタクというより「検査…
  • 音楽家・歌手・ミュージシャン
パナソニック 目もとエステ通販 購入者レビュー多数あり
パナソニック 目もとエステEH-SW65は、目の周辺にスチームを循環させ、肌の水分量アップ、目を温めてリフ…
  • 目元ケア
PC作業する女性
PCやスマホのブルーライト 目にダメージ ディスプレイの最適輝度は？
パソコンをよく使う私としてはちょっと気になるニュースがありました。 ...
  • 目