「投稿者: むらお」の記事一覧

料理する女性
ボツリヌス・リステリア・カンピロバクター 各菌の特徴や感染予防法
近年は食中毒で重篤な症状を起こすケースが増えています。   食中毒は時に命にかかわることもありま…
小さいお弁当
ミトコンドリアの働き 活性化し数を増やすには?食べ物や空腹
少し前に、ミトコンドリアが話題になりました。   ミトコンドリアは、健康や長寿の「根幹」とも言え…
歯科医
ケガで歯が抜けたら 歯の適切な保存法 〇〇に浸ける 水道水はNG
スポーツの接触プレーなどによるケガで、歯が抜けてしまった時どうしますか? ...
足の裏湿布の効果 簡単で即効性アリ 腰痛改善・ダイエットにも 貼る場所の注意点は
長谷接骨院の長谷慎一院長は、「足の裏湿布法」を提唱されています。 ...
ランナー3人
マラソン岩本能史コーチ「30分速くなる方法」と岡田正裕監督「食べる力」
ここ数年、「ご当地マラソン」の盛況ぶりはスゴいものがあります。 ...
ズボラ飯だろうが手抜き料理だろうが 栄養と心
少し前に、「ズボラ飯」なる料理が流行りました。   忙しい人(主に女性)向けに、簡単に(手抜きし…
汐見ゆかりさんはお酒大好き 体調管理のきっかけは?肩こり・腰痛対策も
モデルで女優でもある汐見ゆかりさんはお酒が大好きで、20代は二日酔い知らずで飲んでいました。  …
聴診器とパソコンのキーボード
糖尿病が治る?アディポネクチン 他の病気との関連
以前お知らせしているように、私は糖尿病を「絶対予防すべき病気のひとつ」としています。 ※参考 個人的に…
玄米・白米
玄米食がダイエット向きな理由 ドカ食いできないのに空腹感が少ない
当コンテンツをエントリーしている時点で、一日一食は玄米を食べる習慣はどうにか続いています。(たまに…
食事をする女性
低GIよりも低GLダイエット?算出法は
少し前に、雑誌「Tarzan」を読んでいたら、「GL」という言葉を目にしました。 ...

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