ガニアシとは北海道南部の方言で「カニの足」を意味しており、昆布の仮根のことを指しています。

仮根とは昆布が水中の岩にへばりついている部分のことです。(紛らわしいですが「根」ではありません。「仮根」です)

ガニアシ(昆布の仮根)の栄養 長く棄てられていました

昆布を採取する際にちぎれるので岩にくっついたまま残ってしまいます。(ちなみに「根昆布」とも違います。根昆布は昆布の葉の付け根部分を指します)
 
ガニアシはミネラルを中心とする栄養分を豊富に含んでいます。

・カリウムをはじめとする、昆布の2倍のミネラル
 
・アルギン酸、フコイダン、セルロースなど多糖類や食物繊維は昆布の1.7倍
 
・ただし、グルタミン酸・アルギン酸は昆布より少ない
 

 ガニアシは非常に硬いため食用にはならず、長いこと廃棄処分にされていました。
 
このガニアシを有効利用しようと研究プロジェクトが発足し、エキス粉末に加工されるなどガニアシは機能性食品の素材として使用されるようになりました。
 
ガニアシを主成分とするサプリメントも多く発売されるようになったのです。
 
ミネラルが豊富で髪の健康を助けることから、薬品メーカーとヘア・コンサルティング会社が共同開発したサプリメントもあります。

PR
鏡を見る女性
老化物質AGEとは?増加を防ぐには「ためしてガッテン」より
笹峯あいさんのホットヨガと食生活
手塚治虫先生の健康・食生活への意識(実は悪い例?)もっと気をつけていれば…
玄米と味噌汁
松坂慶子さんの玄米食 朝食は旦那さんが調理「女優は〇〇な人が残る」
ヨーグルトを食べる女性
なぜか再発!釈由美子さんの花粉症 ヨーグルトは効果なし?一度は克服するも…
「エマニエル夫人」シルビア・クリステルさん 死因は脳卒中・複数のがん
堤真一さんは筋トレやりません 理由は?
ウォーキングする女性
中山美穂さんのウォーキング 辻仁成さんの料理は

PR