「2016年」の記事一覧

シソ・シソ油の栄養素 花粉症やアレルギーには？
※むらおより　いきなり追記 このコンテンツでは、シソをアレルギー対策食材として紹介していますが、シソ…
  • サプリ・栄養・発生物質
脂肪・脂肪酸・中性脂肪・コレステロールについてまとめ
ここでは「脂肪」と「脂質」は同じものと考えてください。 ...
  • サプリ・栄養・発生物質
水溶性・不溶性食物繊維 働きの違い・含まれる食品
食物繊維とは消化酵素によって分解されない、主に植物性の食品成分で、水に溶ける繊維と溶けない繊維があ…
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厚着した女性
静電気対策 服の繊維による違い 体質は？
寒くなって空気が乾燥してくると、静電気に悩まされるようになります。私もときどきバチッとやられます。 …
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花の上のミツバチ
ローヤルゼリーの栄養素と作用
ローヤルゼリーの滋養強壮作用により、女王蜂は働き蜂よりも約30倍長生きし、体重の1.5倍にもなる量の卵（…
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鏡を見る男性
プロテインを飲んで私に起きた変化4つ メンタル面や肌
ウィダーのマッスルフィットプロテインを間食代わりに一日３～４杯、およそ一ヶ月間飲み続けた結果、良い…
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トレーニングする女性
筋トレ翌日のうたた寝や体調悪化 プロテインを飲んでみたら
私はこれまでずっと、月曜日夕方の筋トレを習慣にしていました。 ...
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プロポリスの栄養 抗菌・抗酸化・抗ガン
プロポリスはミツバチが樹木から集めた成分とミツバチ自身の分泌物を混ぜて作られます。 ...
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ポリフェノールを含む食品 カロテノイドとの違いは？
ポリフェノールとは、植物の葉、茎、花、花粉、樹液などに多く含まれる植物色素の総称を言います。 ...
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患者と話す医師
メシマコブ 免疫細胞を活性化してがん抑制に
メシマコブは、長崎県男女群島の女島に多く自生していたことからこの名前がつきました。 ...
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