野村克也さんは甘いもの好き 高校時代は一升瓶で筋トレ！
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現在野球解説者の野村克也さんは０６年に７１歳でプロ野球・東北楽天ゴールデンイーグルスの監督に就任しました。史上最年長の野球監督です。
「野球」の記事一覧
アイシングの原理 実は逆効果？「投手の肩に良くない」三好基晴医師
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スポーツなどの競技中、打撲や捻挫といった外傷を負うことがあります。 その際には、患部を氷などで冷やすアイシングという応急処置が行われます。 現在は当然のように行われているアイシングですが注意点 […]
松井秀喜さんの健康関連話 うなぎの骨せんべいでカルシウム補給 花粉症や便のチェック
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プロ野球の読売ジャイアンツや大リーグのヤンキースなどで活躍した松井秀喜さんの健康ネタは、管理人はメルマガなどでしばしば紹介しています。 このコンテンツではそれらをまとめています。
ジャイアンツ東野投手の禁酒 アルコールの影響 筋肉を分解
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プロ野球読売巨人軍の東野投手は、平成２４年（２０１２）の元日から禁酒することになりました。 前年末のチームの食事会で、軽い冗談のつもりで「来年は酒をやめようかな」とつぶやいたのを、近くにいた内海投手や阿部選 […]
摂津正投手 筋トレと股関節・肩甲骨に対する考え方［シンカー動画］
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プロ野球ソフトバンクホークス（2013年当時）の摂津 正投手は、オフシーズンに入ったらあまり投げず、アクティブレストを意識してジョギングをします。
野球ひじ 内側型と外側型 治療・対処法は
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野球ひじには、小・中学生に多く見られる内側型と、高校生に多く見られる外側型があります。 内側型では骨に変化はほとんど見られませんが、外側型の場合、「離断性骨軟骨炎」といって、骨や軟骨が遊離し、場合によっては […]
清宮幸太郎選手 両親の英才教育
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当サイトでよく閲覧されているコンテンツのひとつに、 子供がスポーツを始める年齢と種目 があります。 子供を小さいころからスポーツに親しませるというだけでなく、将来はプロ選手として […]