認知症予防に トレーニングや栄養 ローズマリー 更新日:2021年2月2日 公開日:2019年1月25日 脳 「脳トレ」ゲームで有名な川島隆太東北大学教授は、認知症を予防するための、家庭でもできるトレーニング法を提案しています。 それは ・声を出して読む ・よく聞いて書く ・できるだけ速く計算する ・ […] 続きを読む
長生きには泳ぐ(ただし注意点あり)「ボケずに長生きできる脳の話」天野惠市医師 更新日:2024年9月3日 公開日:2019年1月20日 この本読んでみました 「脳外科医が教えるボケ予防15か条(Amazon) 天野惠市著」(現在は「ボケずに長生きできる脳の話」に改題されています)という本を読みました。 続きを読む
アルツハイマーのワクチン療法とは 噛みあわせとアミロイドベータについても 更新日:2024年8月14日 公開日:2018年12月1日 脳 アルツハイマー病に見られる脳の萎縮は、「アミロイドベータ」というタンパクが脳内で増えて、脳神経細胞の活動を阻害することで起こります。 続きを読む
ピロリ菌でリスクが上がる病気 胃潰瘍・胃がんだけでなく糖尿病・認知症も! 更新日:2024年8月13日 公開日:2018年11月28日 食道・胃 ヘリコバクター・ピロリ菌(いわゆるピロリ菌)は、健康トピックに関心のある人だけでなく一般にも広く認知されるようになりました。 続きを読む
物忘れ外来の診察 聞かれることとその理由 血液や尿も検査する理由は? 更新日:2024年8月12日 公開日:2018年11月23日 各種療法・医療 近年は「物忘れ外来」という医療サービスが提供されています。 続きを読む
アラキドン酸 脳や神経への効果 多く含む食品 欧米では粉ミルクにも推奨 更新日:2024年7月25日 公開日:2018年11月2日 サプリ・栄養・発生物質 アラキドン酸は、よく知られているDHAやEPAなどと同じく必須脂肪酸です。 続きを読む
喫煙の悪影響 メタボリック症候群や認知症 自殺も 更新日:2024年7月14日 公開日:2018年10月22日 スポーツ・運動・習慣 近年は喫煙を擁護する論調も散見されますが、管理人としてはやはりタバコはNGだと考えています。 続きを読む
なんば走りとは 実は高齢者にもおすすめ プールでなんば歩きやってみた 更新日:2024年7月5日 公開日:2018年10月12日 スポーツ・運動・習慣 「なんば」とは「難場」のことで、足場の悪い場所を指します。 続きを読む
脳はなぜ酸化しやすい?役に立つこともある活性酸素 実は老化とは無関係? 更新日:2024年6月27日 公開日:2018年9月27日 サプリ・栄養・発生物質 活性酸素に関する話題を二つ紹介します。 続きを読む
若年性認知症について 原因や予防法 初期症状と考えられるのは 更新日:2024年6月20日 公開日:2018年9月15日 脳 18歳から64歳で発症する認知症を若年性認知症と呼びます。 20~30代から発症することは少なく、40代以降の発症がほとんどです。 続きを読む