「ストレッチ」の記事一覧

ストレッチする女性
古田新太さん 10kgダイエット 若い頃は「暇だったので…」
俳優の古田新太さんは若い頃   「暇だったから筋トレしたり走ったり」 ...
腰をおさえる女性
時東ぁみさん 妊娠中の腰痛が不安 医師の回答 九スポの記事
アイドルの時東ぁみさんは19歳の時、番組収録中に腰に激痛を感じました。 ...
腹筋する男性
蔵健太さん バレエのためのトレーニング ブログでも発信
イギリスのロイヤル・バレエ団でソリストとして活躍している蔵 健太さんは入団して2年目に左ひざを手術し…
ウォーキングする女性
中山美穂さんのウォーキング 辻仁成さんの料理は
女優の中山美穂さんは現在パリ在住です。   パリはジムが少なく、東京やニューヨークに比べると運動…
歌う女性
あべ静江さんの運動とノドの保護「食事は歌う4時間前までに」の理由は?
歌手のあべ静江さんは、毎朝目覚めに炭酸水を500ml飲んでいます。 ...
宮藤官九郎さん 一日の睡眠・仕事スケジュール ランニングは?
脚本家の宮藤官九郎さんは、眠りについても2~3時間で起きてしまいます。 ...
汗を拭く女性
シルクさんのダイエット方法 12時間断食や筋トレ・ストレッチ
「よしもとの美容番長」シルクさんは時々「12時間断食」を行います。 ...
ウォーキングする女性
佐藤江梨子さん ウォーキングで〇〇解消 お尻や脚に変化 ハイヒールによる凝り対策も
女優の佐藤江梨子さんは20代まで、流行っている美容法や健康法を片っぱしから試していましたが、いまで…
腹筋する女性
仲間由紀恵さん「トリック」時代から体型変わらず 体幹トレなど実践
女優の仲間由紀恵さんは出世作「トリック」で主演するようになってから、14年になります。(2014年時点) …
肩がこっている女性
柴門ふみさんの四十肩と筋トレ 徹夜しない理由は?
漫画家の柴門ふみさんは”四十肩”を発症したことがあります。   06年の春、右肩が抜け落ちるように…