「ストレッチ」の記事一覧

タレントの東山紀之さんの朝は約１時間のストレッチと筋トレから始まります。

日本だけでなく、台湾や香港でもモデル兼俳優として活躍している中村 譲（じょう）さんは、朝と寝る前に独特のストレッチを行って腰痛対策にしています。

俳優の三ツ木清隆さんは40歳近くになったら太り始め、体重と尿酸値が危険域に達してしまいました。