健康への試行錯誤

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「腰痛」の記事一覧

ふくらはぎマッサージ やり方や症状対応ゾーン 小池弘人・市野さおり氏

「病気が逃げていく ふくらはぎ力 小池弘人 市野さおり著」という本を読みました。   ふくらはぎは、東洋医学でいう「気」の通り道が束になっており、マッサージをすることで健康増進が期待できる箇所なのだそうです。