「筋トレ」の記事一覧

アームカールする男性
プロボディービルダー山岸秀匡さんの食事［関連動画］
"BIG HIDE" の愛称を持つ、日本人で唯一のプロボディービルダー、山岸秀匡さんは、鳥などの肉類、卵、プロ…
  • アスリート
海岸をランニングする人
秋野暢子さん かつて体重が69kgに！ダイエット法や食事内容 摂取総カロリーは？
女優の秋野暢子さんは身長170cm、体重53kg、体脂肪率11%という驚異のプロポーションを維持しています。（…
  • 女優・女性タレント・モデル
ヨガのポーズをする女性
ヨガ 「合掌」の意味と小山一夫氏のヨガ式腕立て伏せ
ヨガ関連の話題を二つ。 ...
  • スポーツ・運動・習慣
ベンチとバーベル
鈴木宗男さんの健康法 筋トレや特製ジュース
元衆議院議員の鈴木宗男さんは４０歳になるころからジム通いを続けています。 ...
  • その他有名人
玄米
西島秀俊さん「筋肉がつきにくい」子供の頃から玄米や胚芽米
俳優の西島秀俊さんは子供の頃から玄米や胚芽米を食べていました。   お母さんが健康に気を使ってい…
  • 俳優・男性タレント
アームカールの筋トレする男性
虚弱体質だった佐藤義昭さん（加圧トレ考案者）”バケツコンクリート”筋トレで心身が変化
筋肉トレーニングで体を鍛えると、外見でなく性格も変わるとはよく聞く話です。   引っ込み思案で消…
  • 筋肉・筋トレ
スクワットする女性
永作博美さんの筋トレや入浴・食事
女優の永作博美さんは「何をするにも筋肉が大切」と考えています。   役者を続けるには根幹の筋肉が…
  • 女優・女性タレント・モデル
野球選手と審判
ジャイアンツ東野投手の禁酒 アルコールの影響 筋肉を分解
プロ野球読売巨人軍の東野投手は、平成２４年（２０１２）の元日から禁酒することになりました。   …
  • 野球選手
綾瀬はるかさん 入浴法や手越祐也さんから教わった筋肉トレ
女優の綾瀬はるかさんは、膝の上がプリッと形よく締まった脚でいられるようにと、以前からよく歩くように…
  • 女優・女性タレント・モデル
手島優さんのサプリ 腹筋背筋 ダイエットのコツ・目標設定
グラビアアイドルの手島 優さんは「サプリおたく」で、毎月３万円以上をサプリメントに費やします。 ...
  • 女優・女性タレント・モデル