松井秀喜選手 筋肉トレーニングの影響と花粉症 お通じもチェック! 更新日:2024年2月7日 公開日:2018年1月16日 野球選手 大リーグ・ヤンキースなどに所属した松井秀喜選手は渡米後、ウエートトレーニングの量を増やすなどして大掛かりな肉体改造に取り組みました。 続きを読む
レイザーラモンHGさん 欠かさないサプリは亜鉛とビタミンB6 更新日:2024年2月7日 公開日:2018年1月16日 お笑い芸人さん お笑い芸人のレイザーラモンHGさんは1975年12月18日、兵庫県に生まれました。身長は185cm、体重85kgです。(当コンテンツ作成時) 続きを読む
中村紀洋選手と筋トレ 効果的ダイエットには筋肉が必須 更新日:2024年2月4日 公開日:2018年1月7日 野球選手 大リーグのドジャースに移籍した中村紀洋選手は、それまで本格的にやらなかった筋力トレーニングを故障防止のために取り入れました。 続きを読む
船木誠勝さんの食習慣・ハイブリッド肉体改造法[関連動画] 更新日:2024年2月3日 公開日:2018年1月5日 格闘系有名人 俳優で元プロレスラーの船木誠勝さんの食生活や考え方を紹介します。 筋トレのポイント、ダイエットのコツもあります。 続きを読む
釈由美子さん 2種類のヨガ・大豆ペプチド 加圧トレーニングも 更新日:2024年2月3日 公開日:2018年1月4日 女優・女性タレント・モデル 女優の釈由美子さんは気温40度、湿度65%と、部屋の環境をインドと同じにして、2リットルの水を飲みながらのホットヨガを週に2~3回行っています。 続きを読む
ゴルフ横峯さくら選手の筋トレ禁止 理由は? 更新日:2024年2月2日 公開日:2018年1月3日 ゴルファー 女子プロゴルフ・横峯さくら選手をサポートする「チームさくら」のリーダー、田中喜代次・筑波大学教授は05年7月始め、横峯選手の筋トレを禁止しています。 それまで横峯選手は週一回、約2時間の筋トレを行っていまし […] 続きを読む
草野仁さんはベンチプレス100kg上げます!実はマッチョ 更新日:2024年2月2日 公開日:2018年1月2日 文化系有名人 テレビでキャスターとして活躍する草野仁さんは温厚なイメージがありますが、実は相当な肉体派です。 続きを読む
松枝茂房さん 大腿骨骨頭壊死 加圧トレーニングで克服 更新日:2024年1月30日 公開日:2017年11月6日 筋肉・筋トレ プロボウラーの松枝茂房さんは、96年4月に帝京大学付属病院整形外科で「大腿骨骨頭壊死」という診断を受けました。 続きを読む
石井直方の筋肉まるわかり大事典より 日本人が発達しやすい筋肉など雑学 更新日:2024年1月21日 公開日:2016年12月5日 筋肉・筋トレ 石井直方東京大学教授の「筋肉まるわかり大事典」から、筋肉に関してへぇーと思った雑学を紹介します。 続きを読む
血管を柔らかくする(硬くする)運動 更新日:2024年1月21日 公開日:2016年10月19日 心臓・血管・血液 突然ですが、血管を柔らかくする食べ物は?と聞かれて、即答できるでしょうか? 続きを読む