「便秘」の記事一覧
宿便は嘘?あの黒い物体は何?管理人の考え[関連動画]
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断食について調べていると、「宿便」という言葉を目にします。 概ね「腸のひだの間に残っている、排出されない便」といった主旨で説明されており、「断食で宿便を排出して腸をきれいに」と続くわけです。
断食のやり方・多様な効果 やるべきでない人は
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現代人を悩ませている病気は、かなりの割合で食べすぎが原因ではないでしょうか。 いろんな健康記事を読んでも「たくさん食べましょう」と大食を勧めた内容はまずありません。