インフルエンザを防ぐ基礎知識 のどに付着して〇分で細胞内に!新型が東京で流行したら 更新日:2024年6月22日 公開日:2018年9月18日 各種感染症 カゼの原因になるウイルスは約60種類ほどあり、その中で一時期に大流行するのがインフルエンザです。 続きを読む
アレルギーの人はガンや成人病になりにくい 盲腸は大事な臓器など医療雑学 更新日:2024年6月16日 公開日:2018年9月6日 各種療法・医療 以前「医者と薬にだまされない法(Amazon)」三好基晴 著という本を読みました。 この中から、「へぇー」と思った雑学的知識をお知らせしてみます。 続きを読む
加湿は体に良くない?西式健康法と管理人の考え 更新日:2024年4月16日 公開日:2018年5月16日 音楽家・歌手・ミュージシャン 歌手や俳優・女優といった職業の方がのどを保護するために加湿器を使っている、という話はよく聞きます。 続きを読む
ユーカリのアロマオイル 鼻づまり・鎮痛に 若木はコアラに毒! 更新日:2024年5月4日 公開日:2018年2月28日 各種療法・医療 日本でユーカリというと、「コアラが食べる」イメージが強いですが、ユーカリはアロマとしても利用されています。 続きを読む
体に良い食べ合わせ例 鶏肉とトマト れんこんと酢など 更新日:2024年1月29日 公開日:2017年10月9日 食物全般 このページでは、体に良い、おすすめ食べ合わせ例を紹介します。 雑誌「女性自身」で特集されていた、白澤卓二医師監修の「食べ合わせ」記事のポイントをまとめています。 中には「あんまりやらないのでは […] 続きを読む
薬と一緒にとってはいけない食品まとめ 更新日:2024年1月28日 公開日:2017年10月6日 食物全般 良くない食べ合わせの例をまとめています。 これまでは食品同士のNG例でしたが、このページでは薬と食品のダメな組み合わせを紹介します。 続きを読む
玄米・白米の目的別食べ分け ダイエット・肌荒れ解消 更新日:2024年1月23日 公開日:2017年3月6日 穀物 玄米信者の私にピッタリの番組が、2014年12月2日に放送されました。 テレビ朝日の 「林修の今でしょ!講座」 です。 白米と玄米がテーマでした。 続きを読む
私のプールでの運動メニューと現在の目標 水泳はオススメです 更新日:2023年12月17日 公開日:2016年4月24日 スポーツ・運動・習慣 前ページまでに、遠泳をするにはこんな感じならどうでしょうか?という提案をしてみました。 続きを読む
ネギの栄養・健康効果 更新日:2023年11月10日 公開日:2016年3月24日 野菜 ネギ独特のにおいのもとは硫化アリルで、疲労回復効果を持っています。 ネギ以外には玉ねぎ、ラッキョウ、ニンニクにも含まれています。硫化アリルは水に溶けやすく、熱にも弱いのでネギなどは生で食べるのが理想です。 […] 続きを読む
焼きミカンや梅干し黒焼きの作り方 世界のカゼ対策も 更新日:2023年7月13日 公開日:2016年2月25日 各種感染症 焼きミカンと梅干しの黒焼きの作り方を紹介します いずれも風邪対策として昔から伝えられています。 続きを読む