インフルエンザを防ぐ基礎知識 のどに付着して〇分で細胞内に！新型が東京で流行したら
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カゼの原因になるウイルスは約６０種類ほどあり、その中で一時期に大流行するのがインフルエンザです。
「カゼ対策」の記事一覧
アレルギーの人はガンや成人病になりにくい 盲腸は大事な臓器など医療雑学
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以前「医者と薬にだまされない法（Amazon）」三好基晴 著という本を読みました。 この中から、「へぇー」と思った雑学的知識をお知らせしてみます。
体に良い食べ合わせ例 鶏肉とトマト れんこんと酢など
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このページでは、体に良い、おすすめ食べ合わせ例を紹介します。 雑誌「女性自身」で特集されていた、白澤卓二医師監修の「食べ合わせ」記事のポイントをまとめています。 中には「あんまりやらないのでは […]
玄米・白米の目的別食べ分け ダイエット・肌荒れ解消
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玄米信者の私にピッタリの番組が、２０１４年１２月２日に放送されました。 テレビ朝日の 「林修の今でしょ！講座」 です。 白米と玄米がテーマでした。
ネギの栄養・健康効果
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ネギ独特のにおいのもとは硫化アリルで、疲労回復効果を持っています。 ネギ以外には玉ねぎ、ラッキョウ、ニンニクにも含まれています。硫化アリルは水に溶けやすく、熱にも弱いのでネギなどは生で食べるのが理想です。 […]
