ビタミンEの含有量が多く、赤い色をしているのが特徴です。
 
この赤はカロテンの色で、摂取すると体内でビタミンAに変わります。

製品によっては「スプーン1杯でニンジン100g分のビタミンAとほうれん草500g分のビタミンEを摂取できる」というオイルもあります。
 

ローズヒップの栄養・健康効果 豊富なビタミンC
ぎんなんの栄養素と食中毒の症状(適量個数にはかなり違いあり)関連動画も
かぼちゃ
かぼちゃの栄養素 カロテンとビタミン
にんじん・トマトのがん抑制効果 喫煙率が高いギリシャでがんが少ない理由
壇蜜さん 日本舞踊で運動・料理好き「ピザは完全栄養食!」
料理するカップル
クリステル社の鍋 有元葉子さんおすすめ 解説あり
「(本物の)天皇の料理番」化学調味料は使う?昭和天皇お好みのメニューなど
読んでみました「カレーの基本」「喝采!家カレーいつものルウだけで」

PR