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青木功さんキャディバッグに正露丸 大会中に〇〇は食べない
（情報ソースがちょっと古いですが）プロゴルファーの青木功さんは、生まれつき腸が弱いのだそうです。 &n…
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バナナ
バナナ流行の黒幕「健康に良い」礼賛プロパガンダで大儲けした企業
雑学的な内容になりますが・・・。 ...
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スッキリ起きる女性
中西哲生さん ラジオ出演前の深い呼吸と食事の”フォーム” 快眠法も
サッカー解説者の中西哲生さんは、目覚ましアラームを起床時間（早朝3時30分）の30分前にセットしています…
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納豆
福澤朗さんの酢納豆食べ方 アレンジして酒の肴にも
アナウンサーの福澤朗さんは、酢納豆を体重管理に活用しています。   40代に入ってから体重キープの…
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女性の脚
下半身やせにオススメ 3つの習慣「からだにいいこと」より
「下半身やせ」はダイエットの一分野として、多くの女性に意識されています。 基本的にどこか特定の部位を…
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玉ねぎ
椎名誠さんの高血圧 玉ねぎ食事療法で低血圧へ 降圧剤は？「体がへな～っと」
作家の椎名誠さんは、若い頃から血圧が高めでした。   最も高いときには、最大血圧が200mmHg、最小血…
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LiLiCoさんボディビルとダイエットで食べたものは？体重や体脂肪の変化
タレントのLiLiCoさん（以下リリコさん）は以前、テレビの企画でボディビルの大会に出場しています。 ...
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ドライヤーで髪を乾かす女性
ドライヤーの使い方 髪の長さ別 津村佳奈さん ツヤの出し方も
「濡れた髪は傷みやすい」とはよく知られるようになりました。 髪を濡れたまま放置するのがなぜダメなのか…
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甘酒
石原良純さん甘酒で腸活 腸内環境改善効果実感 実はデメリットも？
気象予報士でタレントの石原良純さんは、あるテレビ番組に出演した際、生甘酒を飲む機会がありました。 ...
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卵の白身と黄身
温泉玉子・半熟玉子の作り方（自分用メモ）
私は間食で卵を食べることがあります。   菓子類を買い食いするよりは、栄養面でも経済的にも圧倒的…
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