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ミューズリー
金田一秀穂さん ミューズリーの食べ方 禁煙のきっかけは温泉で…
杏林大学外国語学部教授で言語学者の金田一秀穂さんは、朝食にはスイス発祥の「ミューズリー」を食べます…
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シソジュース
蒼井優さんの健康法 シソジュース・お風呂 独特の睡眠リズム
女優の蒼井優さんは、2017年の夏「シソシロップ」にハマりました。 ...
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ヨーグルト
高畑充希さんの美容法 脚開閉トレや白湯・ヨーグルト
女優の高畑充希さんは、「運動は苦手で、休めると思ったらすぐに休んじゃうタイプ」なのだそうです。 ...
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ストレッチする女性
佐々木希さんの美容法 マッサージやストレッチ・食事 ストレス解消法は？
女優の佐々木希さんは、脚がむくみやすいので、入浴後のマッサージを日課にしています。 ...
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武田邦彦さん 病気にならない心がけ 身体を観察してよく知る 体重や食事
工学博士の武田邦彦さんは、健康についてこうしたことを心がけています。 「５０歳を過ぎてからは健康診断…
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体組成計
吉瀬美智子さん ダイエット成功のコツ 〇〇を決める
女優の吉瀬美智子さんは、ダイエットを成功させるには、「夏の旅行までに3kgやせる」といった「期限」が必…
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男性に説明する医師
五十肩の治し方 石田純一さん 針やお灸も効果なし あるものを替えてみたら…
五十肩は、ある程度の年齢に達すると男女問わず発症する可能性があります。   場合によっては日常生…
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アーモンド
ナッツの死亡リスク低下効果 がんや心血管疾患
ナッツ類は健康に良い食品の定番として知られるようになりました。 ...
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ビールと枝豆
ビールで髪を洗うとコシ＆ボリューム？キャサリン・ゼタジョーンズさん［関連動画も］
2006年なのでかなり昔の話なのですが、テレビを見ていたらハリウッド女優のキャサリン・ゼタジョーンズさ…
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ゴルフボール
足裏をゴルフボールでマッサージ 久優子さん 痛い場所は念入りに
足裏刺激には様々なやり方があります。 ...
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