「うつからの脱出」下園壮太著 Amazon30件のレビューで星5つ 更新日:2023年9月5日 公開日:2016年3月13日 心・メンタル うつからの脱出―プチ認知療法で「自信回復作戦」 下園 壮太 著のアマゾンでの感想です。 リンク作成時には30件のカスタマーレビューが寄せられており、評価は星5つです。 最低の評価は星3つが1件 […] 続きを読む
うつで悩んでいる人にやってはいけないこと 更新日:2023年9月5日 公開日:2016年3月13日 心・メンタル うつ病にかかっている人に「頑張れ」は禁句である、とはよく言われます。 会社の上司が「頑張れ」と声をかけたことが引き金で自殺してしまった、という例もあります。 続きを読む
「ツレがうつになりまして」アマゾンレビュー92件で星4.5評価 更新日:2023年9月1日 公開日:2016年3月13日 心・メンタル ツレがうつになりまして。 細川 貂々著のアマゾンでの感想です。 リンク作成時には92件のカスタマーレビューが寄せられており、評価は星4.5です。 星1つの評価では「うつの人には読ませないで!」 […] 続きを読む
心配事・悩み事が現実になる確率は0.8% 更新日:2023年9月1日 公開日:2016年3月12日 心・メンタル 「悩み」に関して、なるほどと思わされた内容です。 強く印象付けられた説だったので、紹介します。 続きを読む
イメージの力は意外と強い 筋トレを想像するだけで筋肉発達? 更新日:2023年9月1日 公開日:2016年3月12日 心・メンタル 先日「筋トレ イメージ」でネット検索をしていたら、目を引いた記事がありました。 01年12月16日の読売新聞の記事を要約したもので、かなり古い資料ですが印象に残ったので紹介します。 続きを読む
私の悩み対処法三つ 話す・書く・食べる 更新日:2023年8月31日 公開日:2016年3月12日 心・メンタル 私にも人並みに悩みがあります。 悩み対策は書籍だけでなくネット上にも様々な情報があり、私もいくつか試してみました。 続きを読む
心のブレーキの外し方 石井裕之著 126件のレビューで星4.5 更新日:2023年8月31日 公開日:2016年3月12日 心・メンタル 「心のブレーキ」の外し方仕事とプライベートに効く7つの心理セラピー 石井裕之著のアマゾンでの感想です。 リンク作成時には126件のカスタマーレビューが寄せられており、評価の平均は星4.5です。 続きを読む
励ます言葉その4 谷垣禎一総裁 退任演説 自分を泣かせる動画 更新日:2023年8月31日 公開日:2016年3月11日 心・メンタル 前のページ(その3)はこちら このコンテンツでは、自分を励ます言葉を紹介しています。 これまでコンテンツを作ってきて、ひとつ気付いたことがあります。 それは 自分を […] 続きを読む
銀河鉄道999メーテルの言葉など 自分を励ます言葉その3 人生訓 更新日:2023年8月31日 公開日:2016年3月11日 心・メンタル 「自分を励ます言葉」シリーズその3です。 「励ます言葉」と共に、人生訓も含んでおります。 前のページ(その2)はこちら こちらのサイトを参考にしました。 続きを読む
自分を励ます言葉 その2 徳川家康の遺訓「やる夫が徳川家康になるようです」より 更新日:2023年8月31日 公開日:2016年3月11日 心・メンタル 前のページ(その1)はこちら 自分を励ましてくれる言葉や座右の銘をまとめています。 辛いこと、思うようにいかないことに直面した時、参考にしてみて下さい。 続きを読む