小西真奈美さんと高岡早紀さん ストレッチはする?しない? 更新日:2025年2月27日 公開日:2017年1月22日 女優・女性タレント・モデル 「ストレッチを習慣にしている」という有名人は多く、女優さんや女性タレントさんであれば、ほとんどがストレッチを実践している印象があります。 続きを読む
甘くないシソジュース レシピ・作り方 保田圭さん 砂糖の種類と割合は? 更新日:2024年1月22日 公開日:2017年1月16日 飲み物 元モーニング娘。の保田圭さんは、2015年の6月から自家製のシソジュースを作っています。 続きを読む
健康寿命ランキング トップは静岡県の都市 理由は特産のアレ! 更新日:2024年1月22日 公開日:2017年1月9日 飲み物 以前、著名な医師により、「緑茶は健康に悪い」とする主張が取り沙汰されました。 続きを読む
藤田紘一郎名誉教授 育毛・発毛にオススメ食材5つ 更新日:2025年2月10日 公開日:2017年1月9日 毛髪・頭皮 育毛・発毛のポイントと言えば、 ・髪を育てる栄養を摂取する ・血行を良くする ・頭皮を清潔に 続きを読む
肩甲骨の重要性 ダイエットやスタイル改善 スポーツでも 更新日:2024年1月22日 公開日:2017年1月2日 骨・関節 当サイトでは「股関節は重要」といった趣旨の記事をいくつかお知らせしています。 続きを読む
最強の自炊法・炊飯器調理「炊飯器におまかせ」を参考に 肉じゃが・里芋煮物作った 更新日:2025年6月1日 公開日:2017年1月2日 食物全般 このコンテンツを作っているのは、平成29(2017)年になったばかりの一月。 続きを読む
長寿・百寿者の食事や睡眠時間 体型「ちょいポチャ」はホントか? 更新日:2024年1月22日 公開日:2016年12月26日 スポーツ・運動・習慣 日本は「超長寿社会」になりました。毎年約3万人が100歳を迎える時代なのだそうです。 続きを読む
武田鉄矢さん 心臓病手術とリハビリ・薬の副作用 病院を無断外出したら… 更新日:2025年2月27日 公開日:2016年12月25日 音楽家・歌手・ミュージシャン 俳優で歌手の武田鉄矢さんは2005年ごろ、人間ドックで「心臓の弁に問題があります」と指摘されます。 詳しく検査したところ、「大動脈弁狭窄症」と判明しました。 続きを読む
りんごポリフェノールの種類と健康効果 更新日:2024年1月21日 公開日:2016年12月12日 果物 ヨーロッパには、 「一日一個のリンゴは医者を遠ざける」 「毎日のリンゴ一個で医者にかかる費用を節約できる」 ということわざがあるほど、リンゴの健康効果が知られています。 続きを読む