うつの原因は複数あり、その中でも最も大きいのはストレスです。

うつ病とまではいかなくとも、気分が落ち込んだり、ネガティブな考えに支配されることはあります。 ・物事を悪いほうにばかり考えてしまう ・自分がダメな人間に思える ・「自分がやっていることは無駄なんじゃないか」と思えてくる […]

ちょっと昔の記事で恐縮ですが紹介します。

うつや心の病に関する雑学をまとめています。

うつは何かの病気や薬の服用を機に発症することがあります。

「失敗を恐れるな」とは、決まり文句のように言われますが、実際にはそう簡単ではありません。