ウコンの作用 がんや肥満・糖尿病にも ネット通販可能 ウコンは「お酒をたくさん飲む人向け」というイメージがあります。 たしかにウコンは肝臓の働きを助け […] 「ウコンの作用 がんや肥満・糖尿病にも ネット通販可能」の続きを読む
コーヒーの効果 女性の記憶力キープと肝がんリスク減少 フランス国立医学健康研究所のカレン・リッチー博士の研究チームが、国内の男女約7000人についてカフェイン消費量 […] 「コーヒーの効果 女性の記憶力キープと肝がんリスク減少」の続きを読む
高GI 食品は悪者か マラソンなどの前には食べるのもアリでは GI値に関してへぇーと思った記事があったので紹介します。 ２００９年８月２９日付日経新聞に掲載さ […] 「高GI 食品は悪者か マラソンなどの前には食べるのもアリでは」の続きを読む
健康ことわざ 大食いを勧めるものはある？など このコンテンツでは、「暮らしの健康ことわざ辞典 西谷裕子編（楽天市場）」を参考に、健康ことわざをまとめます。 […] 「健康ことわざ 大食いを勧めるものはある？など」の続きを読む
日本の魚の消費量 水産白書の統計や外国との比較 日本での魚の消費量が減っているそうです。（07年現在） 水産白書によると、ここ40年間で魚の消費 […] 「日本の魚の消費量 水産白書の統計や外国との比較」の続きを読む
ナッツ類は油脂が多くてもダイエットの味方 ナッツ類は重量の半分を脂肪分が占めています。 というと、ダイエット中は禁物というイメージがありま […] 「ナッツ類は油脂が多くてもダイエットの味方」の続きを読む
ターメリックなどスパイスの効果 使い方のコツも 少し前に、「朝カレー」という言葉が流行りました。 朝からカレー？という意見もあったようですが、イ […] 「ターメリックなどスパイスの効果 使い方のコツも」の続きを読む
