西式健康法の本からQ&A 本当に朝食抜きが良い?子供は?水はどれくらい飲む?など 更新日:2023年12月7日 公開日:2016年4月12日 食物全般 「断食博士の『西式健康法』入門―病気にならない秘訣 甲田光雄 監修」という本を読みました。 続きを読む
ネバネバ食品は体に良い?蓮村誠氏は「消化しにくい」私のメルマガでの間違い 更新日:2023年12月7日 公開日:2016年4月11日 食物全般 突然ですが、納豆は消化の良い食品でしょうか?悪い食品でしょうか? 続きを読む
南雲吉則医師の食事メニューと空腹による若返り[関連動画] 更新日:2023年12月6日 公開日:2016年4月10日 食物全般 雑誌「クロワッサン」の2012年5月25日号に、南雲吉則医師の食生活についての特集がありました。 続きを読む
森美智代さん 青汁作り方と「アミノ酸を生み出す腸」 更新日:2023年12月6日 公開日:2016年4月10日 食物全般 前ページはこちら 科学的には「栄養不足」状態の森さんですが、たんぱく質については、説明らしきものがあります。 森さんの腸は、アンモニアからアミノ酸を作る能力が高いのです。 森さんの”人間離れし […] 続きを読む
森美智代さん 断食のきっかけは難病 青汁一杯で栄養は足りてる?(足りてません) 更新日:2023年12月6日 公開日:2016年4月10日 食物全般 以前私のメルマガで、ルネサンス期に超少食を実践したルイジ・コルナロという人物について記事にしました。 その中で、コルナロが少食について語った講話をまとめた「無病法(Amazon)」という書籍を紹介しています […] 続きを読む
良い実感のある食品 ウコンとほうれん草 お酒を飲んだ後や肌に 更新日:2023年12月6日 公開日:2016年4月9日 食物全般 ※前ページはこちらです。 玄米 やる気が持続する 人生も変える? このコンテンツでは、私が良い実感を得ている食材 ウコン(ターメリック) ほうれん草 についてまとめます。 &nb […] 続きを読む
おすすめ食材 玄米 やる気が持続する 人生も変える?[関連動画] 更新日:2023年12月6日 公開日:2016年4月9日 食物全般 私が効果を感じる食品を厳選してお知らせします。 自信を持って人にもオススメできます。 現時点で「これはイケる!」と私が感じる食品は・・・ 続きを読む