俳優で現千葉県知事の森田健作さんは朝は四時半起床に起床します。（イメージ通りですね）
運動、入浴の後６時に和食中心の朝食をとります。
和食で「日本人の原点に戻る」
朝食のメニューはご飯に生卵、梅干し、味噌汁、それに日本茶と、まさに純和風です。昼食はめん類などの軽いもの。
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夕食も和食中心で、ご飯、刺し身、野菜の煮っ転がしなど、魚や野菜をメインに食べます。
夜は１２時前に就寝します。「その日のうちに寝る」のがモットーです。
これほど「和食」にこだわるのは、森田さんが「日本人の原点に戻れ」という考えを持っているからで、自らの生活で実践しているのです。
かつての日本の美徳を取り戻す活動
「国を思う」思想は芸能活動時代も議員時代も一貫しています。
日本が昔持っていた人情を重んじ、子供しつけといった親の責任の重大さも訴えているのです。
そうした考えから、森田農場、森田塾出版を創立しています。
以前はお酒を全く飲めなかったそうですが、衆議院議員時代に飲む機会が多くなり、ビール１～２本くらいは飲めるようになりました。
森田さんはイメージに違わず運動が非常に得意です。
剣道、柔道を得意とする他、05年には社会人野球のクラブチーム「千葉熱血MAKING」を設立し、総監督にも就任しています。
０７年には萩本欽一さんの野球チーム「茨城ゴールデンゴールズ」とも対戦しています。
