（修正あり）マイクロダイエット体験談２回のリバウンド後80kgになった女性

※お知らせ！
（当コンテンツで紹介していた体験談は、マイクロダイエットさんの方針変更により直リンクできなくなりました！申し訳ありません）

ダイエットには”つきもの”と言えそうなリバウンド。

できれば無縁で済ませたいリバウンドですが、ダイエットを実践した人なら一度は経験しているのではないでしょうか。

マイクロダイエットのサイトには、リバウンドを２回経験した結果、体重が80kgまで増えてしまった女性の体験談が投稿されています。

この女性はもともと太り気味だったのですが、職場での間食や飲み会、不規則な生活に加えて運動もしない生活のため、20歳になる頃には72kgに。

その後、いまのご主人となる男性と出会い、お菓子を控えて油をとらないダイエットを実践します。

ウォーキングやジム通いとの組み合わせにより、８ヶ月で20kgもの減量に成功します。

２５歳までは体重をキープできていたのですが、出産やストレスなどが重なり、徐々に体重が増加していきます。

そして36歳の時には何と80kgに到達。

それから再びダイエットに励み、64.6kgまで落としますが、停滞期を乗り切れず、ここでまたリバウンドして体重は８０ｋｇ近くに。

太り過ぎで腰痛で夜中に目が覚めたり、呼吸困難を起こすようになります。

さすがにこれはいけない、と真剣に考え始めた時、マイクロダイエットを目にします。

ダイエット成功者のエピソードや、摂取する栄養素などについて知るうちに、「やってみようかな」という気持ちに。