健康への試行錯誤

健康に関するいろんな話題をまとめています

Month: 2018年8月

湿潤療法のやり方 ラップ使用 使えないケースは[関連動画あり]

「湿潤療法」(モイストヒーリング)とは、切り傷や擦り傷などの表面を乾かさないように(かさぶたを作らないように)して、滲出液の治癒効果を最大限に発揮させる治療法です。   傷の治りが早く、傷跡も滑らかになるため、 […]

ビタミンC 体脂肪燃焼・ダイエット効果 「レモン一個分」とはどれだけ?

米アリゾナ州立大のジョンソン教授の研究によると、ビタミンCには体脂肪を減少させる効果があるようです。   06年4月初旬にサンフランシスコで開かれた「全米実験生物学大会2006」で発表されました。   […]

空腹・少食でアンチエイジングの理由

このサイトや私のメルマガでは、空腹や少食について何度かお知らせしています。   空腹や少食により得られるメリットとしては、   「摂取カロリー」を制限すると、寿命が延びる、つまりアンチエイジング効果が […]